FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Foros por Zonas > Argentina
Respuesta
 
Antiguo 07-may-2010  

Cita:
Iniciado por StyleAMV Ver Mensaje
Completamente contigo, TODO el primer parrafo es como una copia de lo que hice y/o me paso ami xD, asi es ^^ y ahora es completamente diferente, antes faltaba mucho a clase por las marginada que tenia encima...xD.Luego de que te importe todo una mierda veras las cosas por debajo de ti y eso ayudara, ami me ayudo ahora me suelto con todos los de mi clase o.O y no me importa decir lo que pienso aunque si que cuando tengo que leer en clase pfffffffffff :S diossss es horrible XD me pongo nerviosisimo y hasta le tengo que decir a la profe: espera profe...:S y despues con toda la clase no tengo verguenza y ya tengo mas amistades.
¡Así que a tí también te paso! tal cual xD.
Es un poco raro que uno tenga que ir hasta lo más profundo para luego mandar todo al diablo y LIBERARSE.
 
Antiguo 08-may-2010  

Es algo facil, lo consulte con mi psiquiatra y era por que tenia miedo de los demas, del famoso "que diran" y me ayudo a superarlo con un metodo un poco dificil en un principio, pero cuando te acostumbras sera toda una normalidad:


Que no te preocupen los demas, sabes, no creas que estan hablando a tus espaldas, no pienses que te miran como un raro y mas que nada, no les des importancia a esas razones.

Se tu mismo, si no te hablan, que se jodan, se pierden una gran persona como lo eres tú
Si tu les hablas y no te responden o se hacen a un lado, QUE no te importe, solo ocupate de estudiar, con el tiempo se daran cuenta de la buena persona que eres, y si no, no te preocupes, ya que ese NO es tu problema.

un consejo, cuando hables con alguien, NUNCA bajes la mirada, miralo directametne a los ojos, eso te da prestancia y respeto.

Esto lo digo por experiencia. Espero que te sirva

Suerte.
Grax por leerme
 
Antiguo 08-may-2010  

Cita:
Iniciado por TheHead Ver Mensaje
Es algo facil, lo consulte con mi psiquiatra y era por que tenia miedo de los demas, del famoso "que diran" y me ayudo a superarlo con un metodo un poco dificil en un principio, pero cuando te acostumbras sera toda una normalidad:


Que no te preocupen los demas, sabes, no creas que estan hablando a tus espaldas, no pienses que te miran como un raro y mas que nada, no les des importancia a esas razones.

Se tu mismo, si no te hablan, que se jodan, se pierden una gran persona como lo eres tú
Si tu les hablas y no te responden o se hacen a un lado, QUE no te importe, solo ocupate de estudiar, con el tiempo se daran cuenta de la buena persona que eres, y si no, no te preocupes, ya que ese NO es tu problema.

un consejo, cuando hables con alguien, NUNCA bajes la mirada, miralo directametne a los ojos, eso te da prestancia y respeto.

Esto lo digo por experiencia. Espero que te sirva

Suerte.
Grax por leerme
Mmmm bueno, muy bueno O_o
 
Antiguo 12-ene-2011  

Con mucho rsfuerzO !! Yo estoy horrible !!! En serio y ahora q mis 3 únicas amigas m dicen q tal vez el próximo curso escolar se van me dan ganas de morir sin ellas no soy ña da
 
Antiguo 12-ene-2011  

Cita:
Iniciado por aramat1986 Ver Mensaje
y veo a la gente, sus conversaciones , me "deshincho" me voy sintiendo cada vez peor, me refugio en ir con el mp4 a tope, con la musica que me gusta, y voy con gafas de sol, asi me aislo del mundo, aunque a pesar de ello ves las miradas de la gente, solo me alivia el mirar el reloj y saber que poco me queda,
yo hago lo mismo prendo mi mp3 jaja menos lo de la gafas de sol y yo voy en bus jeje
 
Antiguo 12-ene-2011  

te recomiendo que para dejar la ansiedad lo mejor que puedes hacer es prepararte lo mas que puedas, estudiaestudiaestudia y estudia para que no haya nada que te sorprenda,yo lo hago y aunque solo respondo cuando me lo preguntan es suficiente para que los maestros sepan que eres buen alumno pero no lo suficiente como para que todos quieran copiarte y hacerse tu amigo por interes

para cuando te toque exponer puedes hacer tu material de apoyo algo "original" o raro para que todos desvien su atencion a tu material o a cualquier otra cosa y no te pondran atencion si te equivocas o si te trabas, solo te preocupas por el maestro
 
Antiguo 12-ene-2011  

Pues la verdad no te supiese responder porque todavia no empeze la universidad. Este es mi ultimo año en el colegio, y creo que es el año donde tengo que tomar la desicion de si ir a la universidad o no.... La verdad que tengo algo que me gustaria seguir pero ya sabes, tengo mucho miedo por mi fs.
 
Antiguo 12-ene-2011  

Pues yo también he caído en la tentación de faltar a clase por la FS, por miedo a que los profes me pregunten delante de todo el mundo, hacer el ridiculo, etc. Y mas cuando al empezar la uni me digeron que en la universidad en la que estoy no es necesario ir a clase para aprobar (ya que lo cuelgan todo en el campus). Aun así intento ir siempre porque sé que faltar acaba aislando a uno y se empieza unos días y se acaba sin ir ningún día xdd.
 
Antiguo 26-feb-2011  

A mí me sirve imponerme una rutina, soy "amante" de las rutinas porque me hacen sentir más segura al no exponerme a situaciones impredecibles (o al menos no tanto) que tal vez no pueda manejar. Si rompo la rutina faltando a clases luego me siento peor porque sé que no estaré preparada para lo que pase la próxima clase cuando sí vaya. No sé si a los demás les puede ayudar una rutina férrea, pero al menos a mí me reduce bastante el estrés que me producen las situaciones inesperadas o no saber qué hacer después.
 
Antiguo 26-feb-2011  

Cita:
Iniciado por V-de-Virginia Ver Mensaje
A mí me sirve imponerme una rutina, soy "amante" de las rutinas porque me hacen sentir más segura al no exponerme a situaciones impredecibles (o al menos no tanto) que tal vez no pueda manejar. Si rompo la rutina faltando a clases luego me siento peor porque sé que no estaré preparada para lo que pase la próxima clase cuando sí vaya. No sé si a los demás les puede ayudar una rutina férrea, pero al menos a mí me reduce bastante el estrés que me producen las situaciones inesperadas o no saber qué hacer después.
Además necesito acostumbrarme a la rutina académica... estudio profesorado de inglés. Además de mi estudio en sí, es un "entrenamiento" para cuando sea yo misma profesora y voy a tener que cumplir ciertos horarios.
 
Respuesta


Temas Similares to Como hacen para ir a clases??
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Qué hacen para sentirse mejor?? Fobia Social General 11 22-abr-2010 00:30
Cómo hacen ustedes para no engancharse con sus pensamientos? Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 3 18-ene-2008 04:34
Como hacen para estimularse a salir? Fobia Social General 27 12-jun-2007 09:01
Como hacen para tener energia? Foro Depresión 5 03-oct-2005 04:35



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 03:17.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0