- Bueno, antes al correr si veia que habia un grupo de personas adelante como otros corredores o gente comun y corriente me cohibia pasarlos por lo cual me detenia, ahora sencillamente paso, los adelanto y ya no me acuerdo del temor que antes sentía
- Antes pensaba que nunca podría manejar, ahora tengo licencia y manejo el auto
-Cuando ibamos llegando a la casa de campo de mi papá sentia ansiedad cuando ya estabamos cerca ya que podia estar afuera la vecina, la verdad esos vecinos no me han hecho nada, ahora la ultima vez que fui venci ese miedo, debe ser por la terapia cognitivo conductual que llevo
- Ir a la piscina, la verdad es que más que vencer el miedo lo que paso es que aprendi a nadar solo, esto en realidad fue un efecto colateral de la terapia cognitivo conductual porque era perderle el miedo a estar en una piscina con más gente, ahora ya lo puedo hacer y de paso ademas nadar cosa que antes no sabía
- Invitar a gente donde vivo cosa que muchos años no pude hacer.
- Me pasa ahora que cuando me enojo no me amarga el dia completo como antes me pasaba, antes era pensar y pensar la situacion todo el dia que me habia dejado mal, hoy por ejemplo tuve 2 situaciones que califico como poco auspiciosas pero ya me olvide de ellas, anteriormente esto me habria deprimido todo el dia, hoy no.
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