percho

¿Que situaciones te dan fobia hoy que antes no, y viceversa?
En mi caso el trabajo, recuerdo lo mal que lo pasé en todos los trabajos, menos en uno que ya no tengo lugar por decisiones politicas. Recuerdo los jefes y sus restricciones al uso de la dispersión, los tipos que te presionaban por la entrega, mis ataques de ansiedad, todo eso hace que no vuelva a trabajar, y observo que puedo caer en un abismo económico, ya que sin dinero no hay proyectos.

En lo bueno, es que antes tenía miedo a manejar, por una situación con mi padre a los 19 años, que me dijo que no servía para manejar, y que fue violento conmigo.
Luego de 16 me animé hacer el curso, a tener un carro y a enfretarme con el mundo exterior.

Bunbury

-Antes, cuando iba a clases, siempre me quedaba con la duda, ahora me animo a preguntar, me da muchos nervios, y sin embargo, lo hago.
-Tambien, en clases me pasaba que, no me paraba a entregar trabajos, y bueee eso me afectaba bastante.
-Tambien llegue a faltar bastante, a veces me hacia tonta por ahi (Aunque me daba remordimiento y nunca me iba muy lejos de ahi)
-Cuando tenia 12-15 me "Enfermaba" Todo el tiempo, pero... Era mas bien psicologico e_e ahora no falto a clases, a si tenga hasta fiebre.
-Antes, cuando compraba cosas, preferia dar el dinero y que alguien me hiciera el favor de pagarlas, ahora intento pagarlas yo.
-Antes, por nada de nada usaba el camión (O bus como le dicen algunos) Como muchas cosas me quedaban cerca, pues no habia mucho problema... Ahora tengo que usarlo para ir a clases, no me causa el miedo de antes, y lo uso mas facilmente.
-Tambien, me la pensaba en ayudar a los demas, por miedo a que se molestaran... O verme mal, ya no me la pienso tanto, e intento ayudar en lo que pueda.

Tambien pase por depresiones muy fuertes, era una niña cuando empece ir con el psiquiatra e_e
Y tambien con el terapeuta, y muchos psicologos e_____e
Ahora me siento mejor, y aunque quiza no he logrado mucho, mi caracter ha cambiado mucho,
Ya no soy tan derrotista... ¡Y quiero vivir! ¡Y ser mejor! Y tambien soy mas feliciana XD
Ya no actuo como una amargada

Incluso, llegue al punto de encerrarme por muchos, muchos meses, (Solo me la pasaba en mi habitación) Apenas y tocaba la sala...
Solo salia de mi cuarto al baño, y a por algo de comida (La comida, al refrigerador, no a la calle) Deje de ir a la escuela, incluso considere nunca regresar...
Pero regrese... Y le hecho ganas jeje.

Y bueee demas cosas, y estas mencionadas, vamos, no estan al 100%
Me falta muchisimo por mejorar aún... Unas cosas solo mas he mejorado poquitititito, casi nada,
Sigo teniendo miedo, ansiedad y nervios, pero sin embargo...
Aqui estoy, porque quiero ser mejor, y vencer esto jeje

Saludos chicos, que tengan un buen dia =)

percho

Bunbury hay muchísimos progresos, y como eres joven, tienes mucho para evolucionar.
Te felicito

atenea269

antes y ahora mmmm mas o menos igual jajajaja. el caso es q creo q he mejorado algo respecto a antes por q antes no sabia si quiera lo q me pasaba ni por q soy como soy, ahora al menos lo se, y eso ya es un gran paso para curarse bajo mi punto de vista.
antes estaba bien aunque me deprimia con facilidad cuando pasaban cosas q no entendia de mi forma de ser, aunque nunca he tenido depresion la verdad. de los ultimos años para aca pues si q estaba mas desilusionada con todo, ya como harta de todo y con menos esperanzas en todos, puede q si estubiera cerca de una depresion pero afortunadamente nunca entre en ella.

ahora, a pesar de q mi vida no ha cambiado mucho, pues la verdad es q saber lo q me pasa me tranquiliza bastante y al menos se lo q tengo q hacer para solucionarlo. para mi es un gran avance la verdad. de alguna manera, me hizo sentirme mas libre esto.

cherrycream666

a mi antes me daba fobia hablar en publico, ahora no tanto, ahora solo me da vagancia
antes tenia verguenza y miedo de que me escuchen la voz, cuando tenia 8 años comenze con esa fobia y ahora se me fue.. pero todavia siento que mi voz es irritante ._.
antes tenia miedo de estar entre grupos de gente, todavia sigo teniendole fobia a eso, es mas cuando voy por la calle y veo un grupo de jovenes me escondo o cambio de camino si es que estoy caminando
tambien me sucede que no me agrada encontrarme conocidos cuando estoy en la calle, antes eso no me sucedia pero ahora si, creo que eso es porque se me quema la cabeza pensando si saludar o no, en realidad nunca saludo pero odio sentirme ridicula ...
me estresa conocer gente nueva mas que todo jovenes, o adolescentes como se les llame... en el trabajo es donde mejor estoy porque solo hay gente adulta, me irritan los hombres que se sienten mas que yo, creo que por sentirme tan inferior es la razon de que me viva escondiendo
tambien me da fobia cuando debo hablarle a alguien que no conosco, nose si sea fobia pero detesto eso, siento una tremenda incomodidad que me asfixia, y muchas cosas me alteran, lo que mas fobia me da, es quedar en ridiculo pero esa fobia la tuve todos estos 19 años de vida...

dojob

Antes era el centro de atención, me sentía cómodo con la idea de ser popular, bueno en prácticamente todo. Hasta que eso cambió y ahora no soy capaz apenas de salir de casa.

Pero de unos años atrás a ahora, he conseguido mejorar mi interacción con las personas aprovechando la adrenalina provocada por la ansiedad a estas y el miedo al rechazo. Consigo salir mas a menudo y realizo algunas tareas yo solo. Leches, si hasta he conocido a personas increíbles en estos últimos años. Creo que esto me ha animado a seguir adelante =)

aintzane

Continúo en proceso de "deseducación" pero he conseguido quitarme unos cuantos lastres,como que no me importe ya en absoluto mostrarme y expresarme tal y cómo soy en mi supuesta desviación de la "normalidad" respecto a la mayoría. Ya no me escondo por las esquinas por mi historial laboral, es más,la cosa es que siempre me gustó ser así, soy una bohemia lunática sin ambiciones mundanas, pero me daba miedo el rechazo. Ya no oculto que soy una tía solitaria y con gustos excéntricos. No se puede vivir tranquilo y en paz bajo la dictadura de las imposiciones sociales absurdas. Y la FS tiene su orígen en estos esquemas erróneos, pero desgraciadamente demasiado frecuentes por la educación, la cultura...

La FS es el miedo a la evaluación negativa porque se basa en aceptar que ser esto o lo otro es malo o bueno según como de aceptado esté socialmente. Ahí radica el problema. No es facil, es una especie de "formateo mental" como dije hoy en otro tema, un rediseño del software. Es que si por lo que sea naces con tendencias "incorrectas" desde el punto de vista de la sociedad, del sistema... (claramente mi caso, no tengo metas, no me interesa conducir ni trabajar, ni llegar aquí o allí, soy poco sociable, apariencia rara, soy muy aconvencional),pues tienes todas las papeletas de o bien ser un amargado, un títere del qué dirán, o peor aún un fóbico evitativo. Así que no hay mas cojones de aceptar que no eres cómo los demás quisieran, pero que te encanta lo que eres y por lo tanto, que no deseas más conflicto solo por miedo al puto rechazo.

Decir he superado ésto o lo otro sólo porque ya has conseguido por fin (en caso de ir claramente contra natura) ser como "hay que ser" (labrarse porvenires, ser "hombres de provecho" o mujeres "como dios manda"...) no es en realidad una superación, es un autosabotaje en toda regla, no es que seas feliz así, eres feliz porque has conseguido agradar. Es un apaño, pudiendo ser muchísimo más feliz aceptándote desde un principio y aprendiendo a no necesitar tanta aprobación.

xtramask

pues ahora puedo hablar en publico una presentacion para clientes o asi temas q conozco no me preguntes sobre cosas personales q me gana la fobia

Paola03

Realmente no lo se...

percho

Aitzane, me gusta como escribis...
Lo de ir contra natura, lo reemplazaría con contra-cultura, pero más allá de eso...Yo también luché con esto, pero soy parte, pago un dinero para estar escribiendo un mensaje desde la urbe y todos los impuestos que tengo que pagar...A mi no me gusta el trabajo que elegí, simplemente porque no estoy dispuesto aguantar un horario extensísimo a gente que no me identifico, amén de eso, hacer una tarea especifica, monótona, y esforzarme a pesar de que hay dias que estoy nulo y cansado...
Pero no veo otra alternativa, no encuentro un cambio de 180 grados, para realizar otra vida.
Te felicito si estás contenta con la tuya y saliste adelante, yo estoy contento con la mía, exceptuando los fantasmas de que tengo que volver a trabajar sino me comen los piojos...