Hola strawberry.
Lo primero, no te preocupes por la visita al psicólogo.
La mayoría de la veces que he ído ( a varios) ellos empiezan haciendo un esquema de tu familia (con quien vives, tus padres, tus hermanos, sus edades, sus trabajos...) y luego le cuentas por qué estás allí, cuál es tu problema.
A mí último psico, al que estoy yendo ahora le dije lo de la fobia social, le dije que creía tener fs, le comenté por qué lo creía... y más o menos lo de siempre ( te hace el esquema de la familia, te da unas hojas para que rellenes en tu casa: sobre tus datos... )
Tú ve, no tienes que tener nada planeado, ni tener miedo. Todo vaa ser muy natural, puedes llegar y decirle que crees tener fobia social, o mejor dile lo que te pasa exactamente, no sé lo que será (dificultad para relacionarte, miedo a hablar en público...) tú le expones tu caso y ya él/ella sabrá lo que hacer.
Ya verás que cuando lo hayas visitado un par de veces, los miedos se van.
Saludos.
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