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Antiguo 21-jul-2012  

Poniendote a correr, cuando acabas ya no piensas, estas demasiado cansado xD
Tambien dejas de pensar (o al menos piensas menos) cuando estas ocupado en los estudios, trabajo... eso te quita tiempo y tienes que pensar en ello
 
Antiguo 21-jul-2012  

es tan simple como no pensar y listo.
 
Antiguo 21-jul-2012  

Cita:
Iniciado por Gonzls Ver Mensaje
es tan simple como no pensar y listo.
Eso podría decirlo un mosquito, pero cuando uno tiene un cerebro grande y obsesivo necesita muchas borracheras y muchas drogas para dejar de pensar, no se puede dejar de pensar así como así.
Bueno, o como dice Machacausuario, hacer deporte de manera catatónica

Última edición por Lacan; 21-jul-2012 a las 17:46.
 
Antiguo 21-jul-2012  

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Iniciado por Will-Wonka Ver Mensaje
Concentrarte en un proyecto personal que te distraiga y ademas que te aporte beneficios; por ejemplo levantar pesas.
Ver como de a poquitos aumenta mi masa muscular me motiva a seguir ejercitandome, ademas que es muy desestrezante.
Coincido. Lo experimenté y puedo asegurarles que es un metodo bastante efectivo.
 
Antiguo 21-jul-2012  

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Iniciado por urko Ver Mensaje
Hola,buenas:
Hoy me gustaría plantearos la siguiente pregunta,¿como podriamos dejar de pensar en nuestros problemas aunque sea por un dia?. Tomaroslo como un juego y dar ideas,empezare yo dando una:Leyendo un libro.
Para mi la mejor forma de dejar de pensar, de olvidarte del problema (y esa es la solución realmente para el mismo) es hacer cosas, concentrarte en lo que haces y ya esta, al final la preocupacion solo es una forma de estar mentalmente en el pasado o en futuro, y evitar el presente, si dejas de evitar el presente y te ocupas de el, dejas de preocuparte.
Nunca te has parado a descomponer la palabra preocupacion? pre-ocupacion es decir ocuparse de algo antes de que suceda, pensar en que dire a alguien antes de estar con esa persona, es preocuparse ¿Que mas da lo que le diras? ¿Ya se te ocurrira en el momento no? Con ese tipo de pensamiento te alejas de la preocupacion y de la inseguridad, al menos a mi me a funcionado bastante bien. Suerte!
 
Antiguo 21-jul-2012  

Cita:
Iniciado por Thomas Ver Mensaje
Me ha gustado mucho tu respuesta, crees que las obsesiones y demás que se nos plantean en la cabeza continuamente vienen del subconsciente? que hacer para tener la mente siempre de una forma consciente?
Os estais liando yo creo
 
Antiguo 21-jul-2012  

Un libro ayuda impresionantemente, el ejercicio, pero solo por un rato, sólo que estés haciendo practicamente todo el día, pero es peligroso. Ver alguna pelicula, es bueno.

Bailar, bailar mucho!! Eso es bueno. Caminar en las calles, tomar fotografías, eso es bueno.
 
Antiguo 21-jul-2012  

Cantando...
 
Antiguo 21-jul-2012  

Acostandose lo mas temprano posible para no pensar durante la noche que es cuando mas fuerte te agobia la soledad y la mente comienza a desvariar.
 
Antiguo 21-jul-2012  

Cita:
Iniciado por Thomas Ver Mensaje
Me ha gustado mucho tu respuesta, crees que las obsesiones y demás que se nos plantean en la cabeza continuamente vienen del subconsciente? que hacer para tener la mente siempre de una forma consciente?
Hola, yo creo que los miedos, complejos, obsesiones, inseguridades,... todo eso son pensamientos que nos vienen del subconsciente, pero una vez que se nos presentan en la cabeza empezamos a creernoslos y a actuar con respecto a ellos.

Lo de tener la mente siempre consciente supongo que se puede conseguir con la práctica, pero se puede empezar por detectar los pensamientos subconscientes que nos perjudiquen y en el momento que se nos presenten, dirigir el pensamiento conscientemente hacia otra cosa que nos resulte positiva o por lo menos que no sea negativa. Esto creo que es lo que pasa cuando estamos muy concentrados leyendo en un libro o practicando deporte, no es que deje de funcionar el subconsciente, sino que diriges tu pensamiento hacia lo que estás haciendo en ese momento.
 
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