psiche

Cuando leí el titulo del thread no pude dejar de pensar en este capitulo de los simpson.




Bart: bueno, Homero no va a querer ir entonces sólo dile y va a decir que no, y así será culpa suya

Homero: No quiero ir así que si me dice que vaya diré que si

Cerebro de Homero: ¡Momento! ¿seguro que así funciona la cosa?

Homero: ¡CALLATE! o te apuñalo con un hisopo





Quizá lo mejor no sea evitar aquellos pensamientos molestos, sino mas bien enfrentarlos y tratar de despojarles su carga negativa hasta que se vuelvan inocuos, igual como se combaten todas las rumiaciónes mentales de tinte molestos u obsesivos.

dadodebaja29145

Mi intencion no es ofender a nadie pero, como hay personas que dan tan malos consejos. Yo se que muchos no saben nada de psicologia ni de terapias pero creo que la logica nos funciona bien a todos. Por ejemplo eso de dormir todo el dia es un mal consejo, asi como lo de los video juegos. Lo ideal es como lo dije antes, hacer todas tus actividades sumergido en una completa concentracion. Es peligroso irse por una sola actividad como los video juegos, ver tele, entre otras cosas, porque facilmente se puede convertir en una adiccion. Actividades como leer, hacer, salir a pasear, etc... No le hacen mal a nadie aunque todo debe ser con moderacion.

OM_RA

La pregunta del título no es correcta ya que nunca dejamos de pensar, por lo que la pregunta indicada debería ser "¿Cómo dejar de tener pensamientos tormentosos?"

Responder a este cuestionamiento me resulta sumamente complicado porque yo, entre otras cosas, sufro de TOC, por lo que pensamientos obsesivos y tormentosos los tengo siempre.

Ni aun cuando duermo puedo escapar de aquellos pensamientos que destruyen mi ser y que cada vez me acercan un poco más a los sibilinos terrenos de la vesania.

Uno de los métodos que tengo para tratar de evadir aquellas ideas es crear un mundo alterno en mi imaginación; no obstante, temo que algún día quede atrapado en mis fantasías, olvidando el camino de regreso a la cordura.

damianmx

si el dinero no fuera problema te diria que viajar..... siempre que viajo mi mente deja atras lo demas

pero bueno, tambien te recomiendo que empiezes a practicar la meditacion, se supone que es para un fin similar.... es decir, para dejar los problemas atras

usuarioborrado

NO TENGO NI IDEA

hieidraa

Dejar de pensar es dificil la verdad..

XxXaierXxX

Poniéndote metas y consiguiéndolas.

Cosas muy pequeñas al principio pero que tengan su importancia para ti.

neill

Pensando de forma consciente y no dejando los pensamientos en manos del subconsciente, pero claro, no es fácil.

Lacan

Me ha gustado mucho tu respuesta, crees que las obsesiones y demás que se nos plantean en la cabeza continuamente vienen del subconsciente? que hacer para tener la mente siempre de una forma consciente?

usuarioborrado