es mi segundo día sin tomar escitalopram.
rutina del día.
500mg de guaraná de herbolario puro ( antidepresivo, mejora la circulación, la plasticidad de las venas, baja el colesterol, regula el ritmo cardiaco etc)
250mg de ginko biloba, aumenta la microcirculación cerebral ( problema de muchos deprimidos, no circula bien la sangre al cerebro y no llega bien el oxigeno, ni la serotonina ) tb es antidepresivo natural y tiene un potente efecto antienvejecimiento ya que hace que no se oxiden las celulas neuronales.
100mg de Stevia, regula la tensión, baja la ansiedad, regula el nivel de glucosa, baja el colesterol etcétera.
hoy me levanté con las manos un poco mas frías que de costumbre , sera que el cuerpo tiene mono de escitalopram, pero no se lo voy a dar, se va a tener que hacer a las hierbas y a la meditación, porque estoy seguro que este sistema al que estamos acostumbrados va a pegar un petardazo un día no muy lejano y no habrá medicamentos, las personas que estemos sin dependencias de nada quizás sobreviviremos mejor y no tendremos que pasar ese horroroso mono, se que aveces me puedo contradecir un poco al aplaudir al antidepresivo, pero ese es mi ego, el que le gusta la droga y no afrontar los problemas, asi que voy a armarme de valor y a intentar ser feliz sin depender de los medicamentos, si veo que estoy muy muy muy mal pues entonces ya veré que hago, total, de que me sirve tomar el medicamento si me da verguenza salir a la calle con el careto desencajado.
mirar a los ojos'? con la cara de empastillado antidepresivo no gracias, prefiero no salir a la calle, no se tengo muchos contras aun teniendo algunos pros para los antidepresivos, creo que un antidepresivo serviria en el caso de tener un buen psicoterapeuta que te guie mientras estas drogado bajo los efectos para afrontar los problemas y grabar buenos recuerdos y despues retirar el medicamento, pero tomarlo sin más no es otra que la evasiva a la vida y estar en tu casa todo el dia drogado esperando que suceda algo que nunca va a suceder ya que tus miedos no van a entrar a tu casa, a ese lugar seguro en el que te refugias bajo una formula quimica de seguridad.
Ayer por ejemplo estuve en casa de una amiga, y me senti fenomenal, me dio hasta sueño , y sin pastillas, era feliz.
mi problema es mi casa, tengo un hermano alcoholico en casa que da mucho la nota, mi madre lo pasa mal con eso y se pone a chillar, yo me pongo nervioso porque ella chilla, mi padre solo reniega porque no hay trabajo y yo me tengo que comer el pastel porque reniega en General , yo solo intento estudiar para poder ser feliz y salir adelante por mi cuenta pero en casa todo está torcido, y eso es solo uno de los problemas, en casa hay dos o tres más que no vienen a cuento.
cuando he vivido fuera de casa no me he sentido mal, he sentido mas seguridad, aunque la fobia a ser evaluado en espacios cerrados ha estado también un poco ahi asi que supongo que es una cosa que tendré que mirarme, aunque si te digo la verdad, no me apetece tener que estar en sitios publicos sintiendome evaluado ante centenares de personas.
el orgasmo supremo para mi sería aprender permacultura que es aprender a vivir de tus tierras, que tus animales den abono para tus plantas, que tus plantas sean comida para tus animales, que entre tus plantas exista un equilibrio biológico para no atraer plagas ( esto es la permacultura, plantar cosas haciendo un circulo y que la primera planta sirva de barrera biológica para la 2º ) hasta mis excrementos y orines los usaria para hacer compost con lombrices que harian la descomposición, no quiero ser rico ni estar en un gran puesto en esta sociedad, solo quiero ser autosuficiente salir de mi casa que es lo que más me deprime y ver a mi familia de lejos imaginandome que es feliz, eso me haría a mi feliz.
entonces resumiendo ( me enrollo más que las persianas pero no te imaginas el bien que me hace escribir y sentir que alguien me lee, estas cosas no las cuento a nadie nunca ) pienso que un medicamento, a mi, me relentizaría mi proceso de ser feliz, frenandome, yo no necesito poder mirar a los ojos, necesito pensar cosas rapido, no estar en la cama todo el dia pensando que gustito y que pocos problemas tengo, porque sé que los problemas están ahi y que debo de solucionarlos, por eso estoy estudiando a tope para intentar salir con buena nota hacer las practicas el año que viene en un buen lugar y sentirme realizado, feliz, con mis cabras, mis gallinas, mis cultivos hidroponicos mi cocina solar mi nevera de arena fría y mi vida en el campo, eso es lo que yo quiero, NO QUIERO MÁS!
ese es mi alter Ego, y te lo dice una persona que ha vivido una vida llena de lujos, alto posicionamiento mediático y social, que ha probado todo lo que una persona urbana puede probar, todas esas fotos de gente megaguay en fiestas en facebook y en lugares urbanos llenos de luces y semaforos, ahi estuve yo, pero no me gusta todo eso, solo quiero mi casa en el campo y mi autosuficiencia, esa es mi felicidad, trabajar para mis tierras y ofrecer algo a la naturaleza para poder beneficiarme yo un poco y ser feliz, estar entretenido todo el día con mis cosas en el campo.
( creo que todo esto que estoy sacando no lo habría hecho hace 3 dias bajo los efectos del escitalopram, porque como todo me parecia bonito y feliz, hasta que no me he quitado al benda farmacológica no he visto todas estas cosas, también me fume ayer un Bong de marihuana antes de meditar 1 hora mirando una vela y pude depurar muchas cosas, gracias a la marihuana)
Estoy hoy, con mis metas mas claras, los problemas sobre la mesa, y las soluciones en una caja, necesito algo en los pies para poder alcanzar la caja de las soluciones pero mi estudio y mi constancia van a hacer que llegue, lo sé, y por eso estoy así ahora, es un camino que debo de recorrer, porque es mi caja, y está ahí, y solo yo puedo alcanzar las soluciones, pero ahora mismo no llego, necesito unos peldaños que me los ofrecerán mis actos a partir de ahora, y los voy a cuidar hasta el más minimo detalle, es mi plan y voy a por él.
mi serotonina no se como está ahora mismo, pero gracias a ese nivel ( que no se cúal es) me he dado cuenta de todo esto, el cuerpo es muy sabio y si tienes la serotonina mal o tristeza significa que hay algo que debemos depurar o canalizar, la marihuana me hizo ver cosas ayer que ni en 4 años de escitalopram he podido ver, en un solo día, y con una buena base de meditación e introspección.
lo recomiendo.
las plantas curan y son gratis, las farmaceuticas matan por dinero. 
