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Evidentemente si el problema de fobia social es de raiz haya donde vayas te perseguira, si lo sabre yo que llevo años completamente desgraciada
Pero he pensado que quiza un cambio de aires puede ayudar a mejorar algo para empezar, ademas pienso que ahora mismo no tengo nada aqui y que si fracaso en mi intento no voy a perder nada porque no tengo ni amigas, ni novio... no tengo nada que perder

Vivo en una ciudad pequeña y ahora termino unas practicas, estoy en el paro y para cuando me de cuenta me acerco a la treintena, sin trabajo, sin vida y si sigo a este paso (tengo 25 años) sin pasado porque no tengo vida actual
Estoy pensando probrar suerte en otra ciudad, me da miedo ir sola pero luego me pongo a pensar y mas sola de lo que estoy ahora no puedo estar
al menos obligarme a sacarme las castañas del fuego y no vivir con mis padres que cuando me falten que seria de mi, algun dia tendre que hacer algo por mi misma

siento que estoy en un momento de mi vida o ahora o nunca porque estoy estancadisima y la vida me esta pasando por delante

Katiaa

Hola! si algo descubierto ultimamente es que el problema no es el lugar, ni las personas, ni lo que hacemos, creo que aunque cambiemos todo eso si no cambiamos nuestra actitud ante la vida las cosas seguiran estando mal. creo que debemos empezar por supera nuestra fobia y lo demas comenzará a marchar mejor!

fobicoanonimo

Oye, te leo y es como si me leyera a mí misma hace unos meses. Yo tengo 24 y estaba en la misma situación que tú el año pasado. No tenía nada en mi ciudad natal, me llevaba fatal con mis padres y quería un cambio de aires. Y me vine a Madrid en octubre. últimamente se me está haciendo duro aguantar, no es lo mismo que tener a tus padres cerca por si necesitas charlar, pero son rachas que se pasan, y en general me siento bastante contenta de haberme mudado porque antes tenía mucho miedo y muchas dudAS ACERCa de mi capacidad para soportar vivir sin mi familia, en otra ciudad. Y me siento más fuerte (quitando estas últimas semanas que estoy un poco más desanimada), y orgullosa conmigo misma. El haber superado ésto te da seguridad en que puedes avanzar en otras cosas.

Lo bueno que tienes es que al no tener amigos ni pareja en tu ciudad se te hará mucho más fácil que a los que sí tienen. Éso es lo mismo que me decía yo.

En cuanto a lo otro, mira, yo sigo siendo fóbica. Le tengo miedo a menos cosas, como presentarme a desconocidos (porque después de presentarme a tanto extraños en una residencia de estudiantes fui cogiendo práctica y confianza y ya me sale natural), vas perdiendo el miedo a compartir espacios comunes con extraños, al tema del papeleo, que lo haces por tu cuenta...pero en cuanto a amigos sigo igual, en relaciones superficiales.

La fobia se lleva a todas partes, a menos que haya un cambio de actitud la fobia la tendrás aquí o en Pekín. Eso sí, el cambio de ambiente viene bien si en tu casa se respira un ambiente muy negativo, de mucha ansiedad... cambiar de aires y estar en contacto con otro tipo de gente viene bien.

Si quieres que te cuente algo más, preguntarme algo, me puedes mandar un privado o por aquí.

Un saludo.

Temo

En mi caso concreto, poco serviría cambiarme de ciudad. O tal vez, sólo al principio pero después volvería a lo mismo. Por otra parte, he conocido personas que tratan de cambiar de ambiente para ver sí así cambian. Pero por lo que me han dicho, son intentos inútiles, que sólo aumentan la sensación de fracaso y desesperanza. para mí lo mejor es tratar de cambiarse a sí mismo, desde el interior con alguna terapia o con meditación...

Temo

Esto de tratar de cambiar uno mismo y por si mismo es una tarea muy difícil. Y eso de evadirse ya entendí que no sirve de mucho...

respuesta al tema

Pues yo vivo en Puerto Rico, y aca la gente son muy sociables, alegres, divertidas, nunca he conocido a nadie con fobia social en mi pais. Creo que se me dificulta vivir mas en Puerto Rico que en cualquier otro pais, ya que veo que nisiquiera en este foro hay gente con esta enfermedad y que sean boricuas.... creo que soy la unica con FS en PR.... si hay alguien mas, de verdad que me gustaria conocerlo. mi msn es [email protected]

Jim83

yo ahora en mayo estoy entre irme a Granada o a Madrid,también he pensado la ciudad que más me gusta que es Barcelona (pero es excesivamente cara).
Si vas con un cambio de actitud,una catarsis interna completa creo que se puede afrontar la vida desde otra perspectiva.Pero...eso cuesta mucho cuando te ves en otra ciudad,solo y realmente desamparado.Por eso el ánimo no hay que perderlo aunque a veces sea casi imposible.

fobicoanonimo

Exacto. Mejor dicho imposible.

m@ria

cambiar de ciudad puede ser un comienzo pq estas enfrentando un miedo: salir de tu entorno, cualquier fobico social tiene panico a salir del medio conocido. pero os digo una cosa, hay q cambiar los habitos y la mentalidad ,si no vuelves con el rabo entre las piernas. yo sali de mi ciudad y me fui al extranjero, para mi fue la mejor cosa q he hecho en mi vida, en mi casa el ambiente era...extraño, por no decir otra cosa peor..sali con 24 años, recien salida de la carrera y me fue muy bien, pero esto de la fobia se lleva pa todos los lados... y en este ultimo año, por situaciones externas y algunos problemillas he recaido, pero continuo a luchar ;D

Temo

Pues eso sí...