Ya estoy desesperada con no poder relacionarme con las personas y de quedar mal cuando tengo que hablar en público porque me tiembla la voz y habla tan rápido que casi ni me entienden.
Por fa si alguien conoce un buen terapeuta con experiencia en fobia social y que esté en Bogotá ayúdenme a contactarlo.
CUANDO TENGAS QUE HABLAR EN PUBLICO, TOMATE UN TRANQUILIZANTE COMO MOTIVAL, O QUAID. A MI ME AYUDA A ESTAR TRANQUILO, EN ESOS MOMENTOS Y CONTROLA MIS SINTOMAS FISICOS COMO PALPITACIONES, TEMBLORES ETC.
