AYUDA en BOGOTA
 

Ya estoy desesperada con no poder relacionarme con las personas y de quedar mal cuando tengo que hablar en público porque me tiembla la voz y habla tan rápido que casi ni me entienden.

Por fa si alguien conoce un buen terapeuta con experiencia en fobia social y que esté en Bogotá ayúdenme a contactarlo.

Estoy desesperada...

Re: AYUDA en BOGOTA
 

hola como estas. Yo estoy en algo muy parecido que tu y soy de bogota si quieres dame tu msn o gregame y charlamos

mi msn es h e l a c e [email protected] "sin los espacios"

Re: AYUDA en BOGOTA
 

CUANDO TENGAS QUE HABLAR EN PUBLICO, TOMATE UN TRANQUILIZANTE COMO MOTIVAL, O QUAID. A MI ME AYUDA A ESTAR TRANQUILO, EN ESOS MOMENTOS Y CONTROLA MIS SINTOMAS FISICOS COMO PALPITACIONES, TEMBLORES ETC. :D