Hola, te doy mi punto de vista desde mi perspectiva personal.
La solución es que estés en contacto con la realidad, cuanto más en contacto con la realidad estés, mejor evolucionarás. Lo complicado es encontrar ese entorno para ello, ya que estás desamparado, sólo, y la gente por desgracia (ójala me equivoque), no te va a ayudar porque sí (que deberían hacerlo).
Probablemente has sufrido maltrato, y eso hace que lo que crees que hay afuera es así al 100% (eso me pasó a mi).
Necesitas rearmarte, con habilidades sociales, apoyo social, desarrollo de intereses personales, y una cosa que a mí me ayudo muchísimo, amar a los demás, mira los pasajes de la biblia para comprender a jesús, (sólo los evangelios, no te fíes de nada más).
Estos son mis consejos.
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