Cita:
Iniciado por mundo_muerto
Buenas, tengo 33 años y ayer me opere del rubor, estoy angustiado porque siento que voy a seguir enrojeciendo, no tengo nada de sudor compensatorio, lo que me hace temer que siga enrojeciendo, a pesar de que el cirujano me dijo que iva bien, ¿como puedo notar que ya no me enrojezco?, me da miedo ponerme en situaciones que antes no podia por el rubor, siento qwue en cuanto salga volvere a enrojecer, ademas me duele mucho el pecho y los hombros
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No quiero desanimarte pero te lo digo con buena intención ..... como veras , es un problema psicológico. El problema esta dentro de ti , ese miedo no lo vas a solucionar con una operación. Con la operación solo solucionas la parte fisiológica de la ansiedad , pero el miedo lo tendrás todavía. Tu mismo lo acabas de exponer con claridad.
Tu problema se llama es ``el miedo a perder el control´´ , de tu síntoma fisiológico. Esto es igual a la gente que tiene miedo a tener ataques de pánico. Intentan controlar el pánico por todos los medios , pero paradojicamente consiguen lo contrario , que es aumentar el ataque de pánico.
ACUÉRDATE DE ESTO : El control hace perder el control.
Para terminar te aconsejo el libro NO HAY NOCHE QUE NO VEA EL DÍA , de giorgio nardone.... y entederas la lógica y la solución.
Saludos!!!
