ayer me opere
 

Buenas, tengo 33 años y ayer me opere del rubor, estoy angustiado porque siento que voy a seguir enrojeciendo, no tengo nada de sudor compensatorio, lo que me hace temer que siga enrojeciendo, a pesar de que el cirujano me dijo que iva bien, ¿como puedo notar que ya no me enrojezco?, me da miedo ponerme en situaciones que antes no podia por el rubor, siento qwue en cuanto salga volvere a enrojecer, ademas me duele mucho el pecho y los hombros

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¿Tienes móvil? Refléjate en la pantalla, o mírate en el retrovisor de un coche, si te preguntan di que tenías una pestaña en el ojo.

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intenta ponerte tranquilo y se positivo, probablemente tendrás sensaciones nuevas dentro de pocos días y verás que mejoras. Tienes que poner de tu parte y no pensar que no irá bien, seguro que estarás mejor que antes.

Un saludo

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HOLA aun es muy pronto para notar resultados ,no seas tan negativo y espera a ver que ocurre cuando te expongas ,solo así ppodrás saber si fué efectiva o no.

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No quiero desanimarte pero te lo digo con buena intención ..... como veras , es un problema psicológico. El problema esta dentro de ti , ese miedo no lo vas a solucionar con una operación. Con la operación solo solucionas la parte fisiológica de la ansiedad , pero el miedo lo tendrás todavía. Tu mismo lo acabas de exponer con claridad.

Tu problema se llama es ``el miedo a perder el control´´ , de tu síntoma fisiológico. Esto es igual a la gente que tiene miedo a tener ataques de pánico. Intentan controlar el pánico por todos los medios , pero paradojicamente consiguen lo contrario , que es aumentar el ataque de pánico.

ACUÉRDATE DE ESTO : El control hace perder el control.

Para terminar te aconsejo el libro NO HAY NOCHE QUE NO VEA EL DÍA , de giorgio nardone.... y entederas la lógica y la solución.

Saludos!!!

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Tranquilo, hazle caso al médico, relájate y tómate tu tiempo. Si estás muy preocupado vuelve a acudir para que te informe y así te quedes más tranquilo, pero no te preocupes!

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aupi, no te preocupes, seguro que todo ha salido bien, cuéntanos cómo te va, yo también soy de bilbo!!! :)