Hola daniela. No tengo otra respuesta a tus miedos a enfermar que la que me dieron a mi en su día para los míos: Son irracionales. Hay que tomarlos sólo como eso, irracionales, jugarretas de nuestra mente a las que no hay que hacerles caso pq nos hacen más mal que bien. Y a pesar de ser poco original, te recomiendo que acudas a un psiquiatra.
¿Sabes que la gente que se aísla en casa vive menos? Tienen más posibilidades de enfermedad cardíaca. El miedo a enfermar que te mantiene encerrada en casa puede ser la causa que te haga enfermar.
Sal ha hacer un poco de ejercicio al aire libre cada día, tu salud mental y física te lo agradecerán. Encerrada en casa nunca conocerás a esa amiga o a ese hombre que te ayuden a caminar en la vida.
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