Hola a todos,
Llevo unos dos meses suscrito a este foro, leyendo algunas opiniones pero hasta ahora se me habia pasado este subforo de presentaciones.
Tengo 33 años y creo que sí, que tengo fobia social, o al menos este es la causa principal de mis sintomas (bastantes).
Hace 11 años empecé la tortura de visitar psicólogos y psiquiatras y fueron bastante unánimes en diagnosticarme un TOC, debido a que en ese momento tenia muchisimas obsesiones. Prové varios psicologos, que me ayudaron poco porque sencillamente no eran suficientemente buenos como personas, y también tomé medicación, lo cual en mi caso ha complicado mucho las cosas.
Hace dos años y medio que empecé una nueva terapia, con un excelente psicologo, sobre todo porque es una bunisima persona y hay cierta quimica entre nosotros, que con los antreriores no encontré.
Poco a poco, con su ayuda me he dado cuenta de que mi problema de fondo no es un TOC, sino una fobia social. Las obsesiones, ansiedad, etc son sintomas del gran malestar interior en el que estoy inmerso, pero no la causa o origen, al menos en mi caso.
Sufri un acoso escolar muy fuerte durante unos 6 meses en plena adolescencia. Después de eso dejé de sonreir, y mi vida se fue conviritiendo en un infierno progresivamente, simplemente porque me fui encerrando mas y mas conmigo mismo, hasta que aparecieron los pensamientos autodestructivos (u obsesiones) y la ansiedad.
Todavia ahora las situaciones sociales son las que me provocan mas ansiedad, pero ahora tengo ansiedad por casi todo.
Hará un par de años, tomé conciencia de que la medicación me estaba dañando y empecé a reducirla. He conseguido eliminar todos los medicamentos menos los tranquilizantes (estoy enganchado), pero a raiz de esto han aparecido otras complicaciones que estan obstaculizando mucho mi proceso de recuperación, la principal, un insomnio que hace que mi vida sea muy difícil y el cual se ha convertido en una especie de obsesión, ya que esta condicionando demasiado mi vida.
No hago vida normal, practicamente no trabajo y vivo sumido en la ansiedad todo el dia. Vivo rodeado de personas negativas (padres y hermanos), y no he conseguido sociabilizarme de ninguna manera.
Antes de sufrir el acoso, era una persona totalmente diferente, un niño normal, alegre, algo timido, pero con algun muy buen amigo. Era ambicioso y creativo.
Ahora mi problema principal es que no creo en mi, no me quiero, y tengo una actitud fatalista: a mis alturas de la vida, veo que el tiempo pasa y no veo la salida, aunque ultimamente, muy esporadicamente veo un poco de luz, y asi paso algun rato mas tranquilo y esperanzado. Aunque las fuertes recaidas no tardan en llegar.
He leido mensajes muy positivos en el foro, los casos de gente que han superado el problema son de admirar. Pero yo sigo sin creer que puedo salir, quizas porque llevo tantos años viviendo de esta manera.
Esto es todo, una carta de presentacion un poco larga... espero poder participar en el foro y aportar algo bueno.
Saludos!
