Elhura

Imagino que te dijo que te apuntases al gimnasio porque cuando sales estas tan cansado que te olvidas de todo. De todas formas, ir al gimnasio no implica socializar con nadie, a mi me apuntaron con 13 años a musculacion (ahora tengo 32) y es un deporte que no te obliga a hablar con nadie, ni la natación, ni siquiera el aerobic, son cosas que aunque haya 20 personas en la misma sala haciendo lo mismo, nadie está obligado a hablar con nadie. En mi gimnasio no hay separación entre la zona de aerobic y la de musculacion y veo a montones de chicas que van, hacen la clase y se van sin haberse dicho ni hola entre ellas.

Por cierto, si giran la cabeza para miraros es porque hay pocas tias que no esten buenas con la ropa del gimnasio, lo puedo asegurar

iyan

No se cada persona es un mundo, a mi tb me dijeron que me apuntara a hacer algun deporte y tube que probar en varios hasta encagar en uno que me gustara. Ahora hago 3 veces por semana boxeo en un bajo con un amigo de la infancia y me relaja mucho, socialmente la verdad que no me ha ayudado nada pero llego tan cansado a casa que mi cabeza parece que se queda en off.

Xago

a mí me parece estupenda la idea de ir a un gimnasio como cualquier otro sitio para socializar, allí va gente de todas las formas de ser, yo llegué a ir y no soy un pijo que me importe la línea o la moda, más bien fui por sentirme bien física y psíquicamente y la verdad que vale para eso, y no creo que yo fuera una excepción.

Lo que me llama la atención es que necesitemos de muletas o de apoyos para entrar en cualquier sitio. En esta sociedad se fomenta la idea de que no puedes andar por la vida de otra forma que andar acompañado de alguien o de algo, de otra forma parecería que no existiera vida o no se pudiera vivir: de la tarjeta de crédito, del móvil, del ordenador, del plan de pensiones, de la hipoteca... y en las relaciones no te digo, en tus primeros años con tus padres, luego de tu novio y después de tu marido, si las cosas funcionan mal y te separas, deprisa y corriendo a conseguir pareja cueste lo que cueste, porque estar sola o solo con una misma es algo horrible, incomprensible y disparatado...

Echa las convenciones sociales y los prejuicios a la papelera de reciclaje, existimos en la vida muchas y muchos que estamos solos, somos una multitud que hacemos las cosas solas y tiramos adelante, porque no queremos ni estar amargadas ni que nos amarguen la vida, reivindica tu derecho a estar sola contigo misma, que no te marquen cómo debes de ser y estar.

SpikeSpiegel

Alomejor estas algo rellenita...

Yo voy al gym para tomar el sol y hacer yoga. Más que nada.

No suelo dirigirme a nadie si no es necesario o se me adelantan. Pero es cuestión de educación. No quiero molestar. Aunque se puede hacer. A mi me molestaria que un@ pesad@ se me pusiera a hablar en determinados momentos de descanso.

Lo que es cierto es que el gimnasio en cierto modo actua como antidepresivo y te mantiene más fresco y activo.

love23

pues no estoy rellenita no...

elmarnocesa

love23, cuando quieras vamos juntos al europolis sardenya, yo si estoy apuntado y tengo algun pase para ir antes del 31 de julio, eso si, tendria que ser en viernes (mi dia libre esta semana) o sabado

ya me diras

cronos

Por mi experiencia te recominedo que vayas al gimnasio.
No es un lugar en los que como mucha gente piensa, está lleno de cuerpos musculosos, etc etc. Falso. Haberlos los hay, pero también hay señores mayores, gente joven, amas de casa, gordos, delgados. Hay de todo.
Mira, al principio te puede dar miedo porque piensas que vas a hacer el ridículo. Te aseguro que al no ser que vayas vestida de payasa no vas a hacer el ridículo. Las máquinas, pues ya irás aprendiendo a utilizarlas poco a poco. Ahí tienes a monitores que te enseñan, incluso el resto de personas te ayudan si lo necesitas. No hace falta que al principio utilices ya todas las máquinas. Primero utiliza máquinas fáciles, como las bicicletas o los steps, que seguro q los sabes utilizar.

Te aseguro que si tienes fuerza de voluntad tu estima se levantará, sobre todo si pierdes unos cuantos quilos o endureces los músculos.

Anímate, y si no te gusta déjalo, por lo menos te quedarás con el hecho de haber sido valiente y enfrentarte a este nuevo reto.

Lilica

Un gimnasio no es una pasarela de moda.. un gimnasio es.. un gimnasio adonde va gente común a hacer su hora y media de ejercicios..

En el gimnasio hay señoras, el médico les ha recomendado ejercicios físicos para bajar la tensión, sus niveles de colesterol, triglicérides, tb hay señores, niños, jóvenes, hombres y mujeres normales, gorditos y delgaditos, no hay top models ni halterofilistas..

Pero qué tipo de gimnasio frecuentan?? A menos que sea un gimnasio super caro..

Mi consejo es que vayas, los ejercicios sientan muy bien para la ansiedad, ve con tu hermano, a mucha gente tampoco le gusta ir sola al gimnasio, van con amigos, más que nada para no aburrirse demasiado, no por fobia, pero.. no haces trampa por ir con tu hermano, no pasa nada. Y si no sabes utilizar las máquinas, el instructor tiene la obligación de explicarte y ver si estás haciendo bien los ejercicios, es su trabajo.

Que conste que no soy ninguna rata de gimnasio..

miguel_undido

love yo te animo a hacer deporte sea en gimnasio o donde sea. Los dos años que hice deporte a sido cuando mejor me e sentido fisica y psicologicamente , el deporte te ayuda a subir mucho tu autoestima , en mi caso yo corria unos 12 km diarios y luego hacia un poko de pesas (mancuernas) en mi casa , lo del gim me dava un poko palo porque va demasiada gente para mi gusto. suerte

RanoDanSon

Igual que yo, por eso lo hago en mi casa, pero por favor, comprad libros de la especialidad que decidáis practicar.

En mi caso el culturismo me ha servido para adoptar un caracter bastante más fuerte que el que tenía, pero hubiese sido todo inútil si no hubiese seguido los consejos de varios libros.