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Antiguo 14-mar-2017  

Yo estoy igual, vivo ansiosa y tragando como cerda todo el día.
 
Antiguo 14-mar-2017  

Cita:
Iniciado por anila Ver Mensaje
últimamente tengo problemas a la hora de relacionarme con la gente, esto me esta creando problemas con la comida. Tengo ansiedad y me paso el día comiendo, aunque me sienta completamente llena no paro de comer. ¿Alguna solución de como no pagar mis problemas con comida?
sera solo mania u obsecion tienen que ver con algo de ansiedad
yo me he pasado buenos ratos moviendo la quijada eso no quiere decir que tenga algo de eso no le des tanta mente a eso
 
Antiguo 15-mar-2017  



Como hidratos de carbono en la noche segun la dieta grez, al almuerzo comi una hamburguesa conn 7 almendras

no se si hice bien, la clave de todo es la insulina, más que las calorias, con insulina alta es imposible quemar grasas y se come lo menos posible ojala casa seis o ocho horas.

Lo de las calorias seria un engaño igual que comer 5 veces al dia paa no sentir hambre.

 
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