Hola buenas, quería comentar mi situación. No considero tener fs como tal, pero si una ansiedad social media. El caso es que a veces, por las noches (y sobre todo cuando estoy próximo a levantarme) me entran unos temores intensos y horribles relacionados con lo que he hecho el día anterior, lo que pensará la gente de eso, comparaciones con otras personas, sentir que soy inferior etc. Soy consciente de que esto es totalmente irracional pero no sé como evitarlo. Quería saber si a alguien más le pasa y si habéis intentando contrarrestarlo de alguna manera, porque la verdad es bastante desagradable. Gracias de antemano.
