A mi tb me pasa lo mismo,cuando salia y bebia me sentia super bien,sin ansiedad,libre espontanea,una sensacion muy buena pero que dura poco,y si,al día siguiente te sientes como una mierda.
Una vez conocí a un chico y me di cuenta de que si no era mas abierta y espontanea podia perderlo asi que cada vez que quedaba con el me bebia una cerveza vino o algo con alcohol,y funcionaba,pero tb empece a sentir miedo de esa dependencia y de como podia acabar asi que deje de hacerlo.Hoy ya no estoy con el.
Es cierto que el alcohol puede ayudarte en cierto momento pero a largo plazo puede resultar desastroso sobretodo para ti.No merece la pena.