Es este libro:
http://www.decidatriunfar.net/2009/0...lllas-pnl.html
Yo lo leí. Aborda el tema de la ansiedad desde la PNL (Programación Neuro Lingüistica) ..., usando imagenes visuales, "anclas", y demás cosas para aminorar la ansiedad que uno siente en determinadas situaciones. Los CDs que incluye son el libro pero en voz humana.
Yo sinceramente no apliqué los ejercicios que indica el libro (soy medio exceptico con respecto a la PNL, pero es sólo una opinion personal) así que no podría decirte si funcionan o no.
El libro es muy breve, se lee de un tirón. Podés leerlo y sacar tus conclusiones.