BRAVO_AR

Gracias simbad por tus consejos desde que entre al foro no dejo de aprender algo nuevo en eso si ayuda para intentar encotrar soluciones ya que varias cabezas piensan mejor que una sola para relacionarse en este mundo hay que ser caradura y lo que nos impide ser caraduras es el orgullo es que alguien orgulloso jamas podra ser caradura en definitiva ya identificado al enemigo ( EL P... ORGULLO ) hay que eliminarlo guerra a muerte no nos sirve el nos impidio durante tantos años ser felices una ves que mate a mi orgullo recien aprendere a ser caradura para conseguir bienestar

BRAVO_AR

Huy me equivoque la cosa es peor de lo que crei por eso son las recaidas peores el orgullo no se puede matar por que existe desde antes que la humanidad existiera bueno salvese quien pueda pero el que lo logre venga y nos extienda una mano o aunque sea nos extienda una soga yo estoy aprendiendo a caminar me gustaria caminar por un buen sendero no por uno fasil y corto que no me lleve a nada aunque sea largo y tedioso pero que sea seguro y me lleve al lugar donde quiero llegar lograre liberacion total de todos mis temores hojala llegue a mi meta

DSSPRADO

YO SUPERE PARTE DE MI FOBIA SOCIAL PERO NO COMPLETAMENTE Y ALGO QUE EN DEFINITIVA ME AYUDO PARA ESTO FUE EL PSICOLOGO Y LOS MEDICAMENTOS AUNQUE ES UN POCO PELIGROSO YA QUE ME ESTABA ACOSTUMBRANDO A ELLOS Y COMO SON TRANQUILIZANTES TE PUEDES VOLVER ADICTO, POR ESTO TUVE QUE BAJAR DE A POCO LA DOSIS HASTA YA NO CONSUMIRLOS Y DEJE AL PSICOLOGO AHORA PIENSO REGRESAR QUIERO CURARME TOTALMENTE Y TENGO LA FUERZA Y EL OPTIMISMO NECESARIO YA QUE ES IMPORTANTE PONER TODO LO QUE PUEDAS DE TU PARTE.

DSSPRADO

ME GUSTA TU ENTUSIASMO ES MUY IMPORTANTE EN ESTO SIEMPRE LEVANTARTE CUANDO TIENES ESAS RECAIDAS QUE TU DICES, YO ESTOY EN UN MOMENTO DIFICIL POR ESTO PERO TAMPOCO PIENSO DEJARME VENCER DE ESTO Y SE QUE LO SUPERARE NO ES FACIL Y RAPIDO PERO AY QUE AFRONTARLOY SABER LLEVARLO. TE DESEO MUCHA SUERTE Y SIGUE ASI CUANDO PUEDAS ME COMPARTES CUALQUIER VIVENCIA TALVEZ TE PUEDA AYUDAR.

milan

No suelo responder xo este tema me toka mucho.

Descubri este foro despues de aver superao la "fobia social", que cuando la padecia no sabia ke era.

Y na gente, ke todo el mundo ke lo a superao tiene razon.

2 cojones. moral, pillar el toro x los cuernos.... se puede decir mas alto xo no mas claro. Te has de concienciar 1 dia y decir: stoy asta los ***** de no tener vida y kedarme en casa todo el dia.

Al principio lo pasras mal como an dixo, xo teneis ke creer ke todo el mundo tiene defectos, que no te señalan todo el dia ni ablaran de ti a tus espaldas. Soy asi es lo ke ay, poko a poko iras pillando experiencias y conseguiras ser "normal", como a dixo 1 x ahi, ace 3 años me dicen ke tengo amigos y tias y digo ke san metido heroina, xo ahora es la realidad.

lo mas importante es: sigue intentandolo, aunque kedes mal y te tachen de rara, da =, conoceras mucha gente en la vida, si tanta verguenza tienes piensa que con la gente que lo agas al principio son temporales, solo para cojer experiencia, sigue aciendolo asta que te veras como una personamas y no staras todo el dia comiendote la cabeza.

PD: no os ace falta nada, ni medicos ni medicamentos, tu eres tu, y tu decides, da un paso adelante y enfrentate al mundo ke tienes y deja atras el pasado.

Saludos ;)

jsvz

Yo no lo he superado, pero....

Lo estoy superando

UnACaReTa

¿Qué se puede superar?... no lo creo, puedes tener una mejora con los años, pero jamás podrás superarlo, ya que el pasado te deja secuelas irreversibles, yo hablare por mí llevo a sí mas de 12 años de mi vida, ¿Tratamientos?, no sirven para nada,¿Terapias?, tampoco, He probado con todo he pasado por manos de más de 6 psicólogos y lo único que me han dicho con el tiempo, es que lo mío no tiene solución,¿Pruebas?, muchas me han hecho a lo largo de mi vida, ¿Sabéis?, Aquel que sale de esto es que no ha tenido la pura como yo digo FS.

Incluso los psicólogos ya me conocían tanto, que por aburrimiento, me contaban ellos sus vidas y lloraban ellos antes que yo… ¿Penoso?, pues si, yo por experiencia se que de muchas enfermedades se sale, pero siempre, vuelven ha recaer por que es algo que se lleva en la sangre.

Aquel que es alcohólico si deja la bebida, y con el tiempo toma un trago…. Recaerá
Aquel que es anoréxico con el tiempo haga de nuevo una dieta…. Recaerá
Aquel que es Bulímico engordara a la mínima que coma… Recaerá
Aquel que es violador, violara a la mínima que vea un tanga… Recaerá
Aquel que es asesino, asesinara cuando tenga un cuchillo y odie… Recaerá
Aquel…Aquel… Aquel… Hay muchos…. Las enfermedades contra mas años, imposibles de quitar es como el VIH te lleva a la muerte.

Yo puedo decir que moriré con esto,¿Sabéis?, no lo digo yo si no los médicos.
Aquel que dice que ha superado la FS me gustaría ponerle en situaciones adonde la FS le haya influido y ahora no, y seguro, que por unos instantes se negara…. Por que aquel que es FS, y cree superarlo, es el 1º que le dicen tal cosa, y el primero que pondrá cualquier impedimento para no ir o asistir.

Yo ya he leído y he visto tantas cosas, que la única conclusión que he sacado de la FS, que como no aprendas ha convivir con ello, la FS te comerá a ti con el tiempo.

bcn24jo

Unacareta pq metes a todo el mundo en el mismo saco??? No se puede generalizar de esta manera juntando alcoholicos, violadores etc.. etc...

Este post esta pensado para la gente q lo ha superado o puede aportar algo positivo, a tí parece q nada te ha servido para mejorar pues no hace falta q escribas en este hilo q es para animar, y ayudarnos.

Estaba leiendo las experiencias de la gente y cuando he llegado a la tuya me ha cortado por completo el positivismo q tenia.

No digo q no tengas derecho a expresar tu experiencia pero no lo hagas en un hilo q tiene por título ''Alguien que lo haya superado''.

Quizas tu no lo hayas avanzado en nada, pero como ves hay gente q sí.

Mi experiencia es q estoy mejorando , aunque estoy en un momento de altos y bajos, me queda muchisimo aún, pero sí creo q se puede llegar a superar o por lo menos conseguir que no te condicione mucho la vida, y quizas esto ya se podria considerar como 'superado'.

baronmunchausen

Yo creo que depende de ¿qué se entiende por superarlo? Estoy bastante de acuerdo con lo que se ha escrito por aquí, incluso con algunas posturas que son algo contradictorias.
Estoy de acuerdo que lo más importante es actuar por uno mismo, no dejar pasar los días. Los medicamentos y/o terapias pueden ayudar, pero la clave está en uno mismo.
Estoy de acuerdo en que la forma de actuar es enfrentarse, salir, hacer vida social. Y también estoy de acuerdo en parte de lo que escribe unacareta, y la comparación con el tema del alcohol me parece acertada (las otras no tanto), en el sentido de que te puedes sentir mejor, pero siempre tendrás esa fobia social latente que en el momento en que menos te lo esperas vuelve a aparecer.
En mi caso hace un año que he vuelto hacia atrás de golpe cuando creía que ya lo tengo superado. Estuve unos años francamente bien, buen trabajo, vida social más o menos buena (pero a costa de esforzarme mucho, no me salía de forma natural. Hice todo lo que me propuse: con 21 años me fui a vivir a un piso de alquiler, viajaba cuando podía, reuniones con amigos... pero siempre con una ansiedad extrema, eso nunca lo pude eliminar).
Y como digo, hace un año aproximadamente he ido hacia atrás, creo que por desgaste. Creo que siempre puede haber algún desencadenante (interno oexterno) que te haga involucionar.
Pero también comentar, que aún estando en esta situación actual por el hecho de enfrentarte aprendes a desenvolverte mejor (de cara afuera hay gente que incluso me ve como extrovertido), se aprenden pequeños trucos para minimizar los síntomas y para mí, lo más importante, es que no hay que luchar contra la ansiedad, sino aceptarla, no darle importancia (por ejemplo, me siento así pero aún así voy a ir a.. o voy a hacer ...) . Si peleas contra ella le das importancia y crece.

jsvz

Esto si se supera, yo he notado mejorias en mi mismo....

estoy saliendo con una chica (me estoy enamorando), empiezo la universidad en unos dias, voy al gym, entreno artes marciales, es decir estoy rodeado de gente y quiero seguir asi.....

La cura la tenemos nosotros mismos, no los psicologos ni las pastis.