Vaya si! a mi también me llega a pasar así. Suelo ahogarme en un vaso de agua, una sola cosa mala puede nublar las otras 30 cosas buenas que hay a mi alrededor.
Suelo ser hipersensible a estas cosas. Pero bueno, hay que luchar contra estos sentimientos invasivos, tratar de alejar los pensamientos negativos o enfrentarlos. Costará tiempo, esfuerzo y desgaste emocional, pero cuando se va ese sufrimiento es como tirar un enorme lastre que traíamos encima y nos sentimos aliviados. Se puede volver a estar tranquilos y felices, sólo hay que luchar y no desesperarse