Kriegsmaschine

Poder se puede. El problema es, una vez liberado del impedimento que supone tenerle miedo a la gente, y sin la necesidad imperiosa de aceptación por parte de los demás, comprobar como eres realmente en el momento en el que te libras de ello. A lo mejor no te gusta lo que hay. Al menos eso me ha sucedido a mí. En fin.. otro día, que es tarde.

Parte del truco está en exponerse, volver a hacerlo, y después repetirlo de nuevo, una y otra vez, y para hacer eso con fobia social, hay que tenerlos muy gordos o estar muy desquiciado ya, y esto lo comprenderán perfectamente los que la padecen de veras en un grado severo. Parece un muro infranqueable, de hecho yo pensaba que padecería ansiedad hasta el día en el que me visitara la parca. Me veía a mí mismo en el jodido velatorio sufriendo al ser observado por los cretinos de mis familiares.
A veces,comparándome con otros usuarios que dicen padecerla me pregunto por qué me he conseguido librar y ellos no, ya que en apariencia (o me lo parece a mí) se les ve más capaces. Casi se me antoja injusto

Creo que odio a todo el mundo tanto como me aborrezco a mí mismo.

hamato

Ya lo estoy superando, he mejorado bastante desde que supe que tenia fobia social. Aunque estos últimos días he estado con bastante ansiedad, sé que es algo momentáneo, he pasado por momentos malos antes y sé que volveré a sentirme bien dentro de poco. Un saludo a todos y mucho animo.

pacoarqueologia

Bueno, bueno. Yo creo que escuchar comentarios de que no se puede cambiar nunca o que llevarás secuelas para toda la vida es demasiado pesimista. Primero, el cambio es algo inherente de la realidad. El cambio no puede ser evitado. El sol cambia dia a dia. El mundo cambia dia a dia. Incluso uno, aunque es uno ya no es uno mismo. El cambio es lo único eterno de la realidad. No hace falta comprobarlo demasiado, es así.

Ahora bien, lo complejo es encaminar ese cambio hacia algo beneficioso para uno mismo. El ser humano es ser humano por poseer esa cualidad de transformar la naturaleza para beneficioso propio. Y que es lo beneficioso para uno mismo? Lo que no le hace daño y lo que lo hace satisfacer sus necesidades primarias. En este sentido si el ser humano es un ser social por naturaleza (lo que significa que su corporeidad se encuentra moldeada u destinada hacia el trato con otros) la fobia social, como es evidente pensar no es algo provechoso para uno. A sí? que gran descubrimiento, dirán. La verdad es que aunque creemos protegernos con la fobia social -de hecho es lo que trata de hacer el cuerpo- hacemos todo lo contrario, o más bien nos sobreprotegemos. Entonces si la Fobia Social es una emoción que provoca huir, ¿como vencemos esa fuerza interna que nos obliga a escondernos? Sintiendo miedo, sintiendo mucho miedo...pero sin huir. El miedo no se fortalece mentalmente sino conductualmente. El miedo es fuerte porque huimos no porque pensamos en lo que nos da miedo. Para no escribir más los invito a sufrir mucho para vivir mejor con el tiempo. El miedo no mata, es un mecanismo del cuerpo que nos hace fuertes. Sufriendo se hace uno más fuerte. Esto lo entendieron bien las culturas antiguas. Solo el sufrimiento nos hace más fuertes. Bueno solo queria dejar esta pequeña reflexión, y yo sufriendo estoy saliendo de esto. SALU2!