Iniciado por damianmx

si en serio, lo mio lo logre con muchos años de intentarlo, y todo lo que hice me fue ayudando, algunas cosas que te puedo recomendar es trabajar en tu lenguaje corporal y en tu voz... camina con los hombros alineados y haz ejercicios para tener una voz fuerte, teniendo bien ambas cosas puedes andar por ahi expresandote bien aunque estes nervioso, poco a poco los nervios se te quitaran

ve al gimnasio tambien, para que te sientas fuerte

ademas porsupuesto de todo lo que estes haciendo ya y te este funcionando,

y si eres una persona religiosa te recomiendo que leas la biblia, te da una nueva perspectiva

Iniciado por AshesInTheGrain

Qué tal Fhollow!

(Se me borró el mensaje anterior ; disculpa si lo abrevio un poco)

Yo soy muy feliz. Ya era bastante feliz cando tenía FS y ahora que la estoy eliminado lo soy todavía más.

Ser feliz es fácil. Lo difícil es ser infeliz. Para esto último, tienes que estar todos los días repitiéndote que X cosa es una mierda, que no soportas a X, que que horrible es que no seas de X manera o no tengas X cosa, etc. Quejarse interiormente y afanarse tanto en la autodestrucción durante los 365 días del año no es precisamente una tarea sencilla, y sería de gran mérito si sirviese para algo.

Yo no tengo amigos y soy feliz. No tengo novia y soy feliz. No tengo trabajo y soy feliz. (Casi) No tengo dinero y soy feliz. No salgo de fiesta los fines de semana y soy feliz. Etc y soy feliz.

Me gustaría "tener" algunas de esas cosas (unos buenos amigos, una buena novia, tener un poquito más de dinero, salir por ahí con buena gente todas las semanas a hacer cosas divertidas, ... ¡todo menos trabajar! ), pero sin ellas estoy de p*ta madre! ¿Y por qué? Porque todo eso, si bien es deseable, no es necesario para ser feliz. Si en el futuro hago X cosa que me gusta o me hago amigo de X persona que me gusta, genial! pero sino no es el fin del mundo, amigo! Hay miles de cosas que hacer! Y es que yo pienso que para ser feliz basta con sobrevivir y hacer las cosas que te gusta hacer; no todas, sino algunas de ellas. Nunca vas a conseguir todo lo que quieres. No es más rico quien más tiene sino quien menos necesita

Iniciado por Paroxetino

La fobia social no se supera nunca, simplemente se aprende a convivir con esta llevando una vida más o menos normal pero infinitamente mejor a la vida con fobia social no tratada.

Y hay que distinguir entre timidos y fobicos sociales, una gran diferencia a los que dicen "ya la supere" cuando lo suyo era timidez.

Iniciado por Beliar

Yo la he superado.

En mi niñez y principios de adolescencia fue cuando más grave estuvo. Las cosas empezaron a mejorar cuando convertí el miedo en odio, el odio en rabia, la rabia en motivación y la motivación en acciones que me sacarán del hoyo. En cierta forma agradezco a mis ancestros, porque considero que mi temperamento heredado (colérico) influyo de manera decisiva en como reaccioné a ciertos eventos claves.

Actualmente, aunque sigo encontrado dificultad para encarar ciertas situaciones (más que nada por falta de práctica), pero el miedo ya no es paralizante, ni siquiera factor y llevo una vida bastante satisfactoria.

La ira es como el fuego, puedes usarla tanto para el bien como para el mal.

Iniciado por Paroxetino

La fobia social no se supera nunca, simplemente se aprende a convivir con esta llevando una vida más o menos normal pero infinitamente mejor a la vida con fobia social no tratada.

Y hay que distinguir entre timidos y fobicos sociales, una gran diferencia a los que dicen "ya la supere" cuando lo suyo era timidez.