alesita90

Quisiera saber alguien que se haya curado de fs? como hizo? o alguien que haya podido lograr cambiar sus pensamientos negativos por una vision mas positiva? estoy en un momento de confusion total..... y ahora en navidad,, que todos son felices,,, me frustra no poder comprartir con mi gente como quisiera, es horrible... quiero comenzar el aNo clara,,, sabiendo quien soy,,, pero cada vez siento q me alejo mas de mi,,

Búnker

Creo que la clave está en madurar emocionalmente. Pero no me hagas mucho caso.

usuarioborrado

Yo no me he curado aún de mi FS y no conozco personalmente a alguno pero me consta que existen. Debes tratar de encontrar a un psicólogo o al menos alguien de confianza para contarle tus emociones personalmente. De verás creo que algún día saldré y te aseguro que tu también lo harás. Debes reconocer que la solución no vendrá sola. Necesitas serenarte en este momento y no apresurarte. Así como la fs nos ha ido ganando de a poco, también de a poco la podremos superar. Ánimos, no esperes resultados rápidos. Te aseguro que encontrarás motivos muy firmes para tener esperanza. Saludos desde Uruguay

dadodebaja29323

pues conocer no conozco a nadie, pero no quiere decir que no se salga, lo que pasa que se tarda porque son problemas muy cronicos en la mayoria de los casos, si te pones en manos de un profesional y pones el 101% claro que sales de todo esto, pero debes tener en cuenta que no es un camino facil, tienes que cambiar el chip...sacar TODOS tus problemas a fuera...y apartir de ahi darles una solucion de inmediato
pero no te angusties ni te agobies que claro que puedes terminar con tu confusion y volver a ser una persona mas sociable y extrovertida
mucho animooo¡¡¡

Alguacil

No, no conozco a nadie porque no conozco a nadie, en general.

wiholi

Hola, pues yo la mejore mucho pero no la quite del todo. Por la calle, ya consigo mirar algo más a la gente a los ojos ...voy a una universidad y ya puedo hablar algo en público, sin que tenga ganas de salir corriendo. Hace tres años me dijeron que tenía fobia social, me dieron medicación y esas pastillas, cuando las tomo estoy mejor. Al principio son muy jodidas por los efectos secundarios y pues cuando te las quitan te entra efectos también. En el prospecto la llaman droga no se. Y pues cuando pasa un día sin tomarlas, te empieza a subir y bajar la temperatura, te duele la cabeza, ganas de vomitar, taquicardias... y mi medica me dijo que jamás volviera hacer eso. Que se tendría que rebajar la dosis...pero nunca quitarlas así...
Y también existe gente que mejoro y la quito con psicologós, yo conozco a una chica que fue a uno privado y ya esta mejorando mucho, pero claro ella empezo hace pocos meses, ya sale, se relaciona...aunque le cuesta mil.
Saludos

MetalSinfonico

Yo he cambiado mis pensamientos de muuuuuyyy negativos a positivos, aunque aun soy muy solitario y esas cosas pero mas que por fobia es por costumbre.

Lo de cambiar los pensamientos, bueno como han comentado, es un proceso dificil y que lleva mucho tiempo, en mi caso, yo diria que para lograrlo ha sido una combinacion de varias cosas:

+terapias
+tener amigos y gente en quien confiar
+superar en buen grado la timidez (sobre todo con las mujeres en mi caso)
+reconocer mis propios errores
+perdonar a lo que, y los que, me hicieron daño

Cada cosa ha sido importante y cada en su respectivo momento ha sido dificil pero ha valido la pena y no diria que ninguna sea la clave sino la suma de todas. Saludos y un abrazo.

Incrédula

Tiene razón.

Creo que te curas solo. No hay medicina ni terapia que te haga estar a gusto contigo mismo. Tienes que buscar un equilibrio, ni estar aquí, ni estar allí. En mitad, aceptando las cosas buenas y aceptando las malas. Aprendiendo de las malas y disfrutando de las buenas.