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Antiguo 27-jun-2008  

Cita:
Iniciado por Going_Under
Yo es que tengo la autoestima tan baja, que ya no puede bajar más, así que no lo noto; pero sí, debe bajar...

Mira, para intentar salir a la calle, lo que hago en verano es salir a dar paseos por la noche (como hace calor, puedes ir anadando y no en coche y la noche, al ser oscura me da más seguridad. Todos los gatos son pardos y no ven si me pongo roja). También, en vez de ir en coche a los sitios a los que tenga que ir, si están cerca salgo andando y así estoy más tiempo en la calle y no "encerrada" de casa al coche y del coche a casa. Salgo al patio (terraza/jardín, balcón, etc) a tomar el sol y lo mismo te cruzas con algún vecino, charlas, etc. Nu sé.
No caigas en el error de pensar que la noche es segura.
 
Antiguo 27-jun-2008  

Hola, yo lo que hago es ponerme metas: A veces me conciencio de que tengo que dar un paseo para hacer ejercicio, otras comprar algo de ropa o un regalo... Pero lo que más me conciencia de todo es decidir que no me voy a quedar en casa de ninguna manera porque entonces me pongo muy triste. Al principio me quedaba porque me daba un miedo terrible salir, que me vieran sola y estar sola, que pasara algo... Pero ahora lo que me da miedo es quedarme encerrada así que salgo como sea, más tiempo o menos, según me vea, pero salgo.
Lo de ponerme roja sola, no me extrañaría porque últimamente me pasa por respirar pero como a solas me da igual ponerme roja, ni me acuerdo, puede ser.
Saludos
 
Antiguo 28-jun-2008  

Cita:
Iniciado por Invitado
Cita:
Iniciado por Going_Under
Yo es que tengo la autoestima tan baja, que ya no puede bajar más, así que no lo noto; pero sí, debe bajar...

Mira, para intentar salir a la calle, lo que hago en verano es salir a dar paseos por la noche (como hace calor, puedes ir anadando y no en coche y la noche, al ser oscura me da más seguridad. Todos los gatos son pardos y no ven si me pongo roja). También, en vez de ir en coche a los sitios a los que tenga que ir, si están cerca salgo andando y así estoy más tiempo en la calle y no "encerrada" de casa al coche y del coche a casa. Salgo al patio (terraza/jardín, balcón, etc) a tomar el sol y lo mismo te cruzas con algún vecino, charlas, etc. Nu sé.
No caigas en el error de pensar que la noche es segura.
En algo tendré que apoyarme, porque sino me hundiré. Más aún.
 
Antiguo 20-sep-2008  

llevo perdida la cuenta de los dias que llevo sin salir de casa
 
Antiguo 21-sep-2008  

Cita:
Iniciado por cabecita
llevo perdida la cuenta de los dias que llevo sin salir de casa
Pues yo, aunque suena a loca controladora, empecé este mes a aputnar los días que salgo para ver si voy saliendo algo más, proque si no, me voy encerrando en casa y... Voy a probar, a ver si me va bien. Inténtalo, quizá te venga bien a ti también ^^
 
Antiguo 21-sep-2008  

si dejáis de salir de casa hacedlo pq en casa es el único lugar donde uno puede librarse de la molesta compañía de los otros.Yo me he dado cuenta q vaya donde vaya acabo encontrando alguien que me molesta.Si voy a la biblioteca a leer,al minuto aparecen las típicas marujas q desde el momento en que entran no paran de hablar.Siempre me pregunto por qué irán a la biblioteca si pueden hablar fuera,pero he llegado a la conclusión que lo hacen porque en la biblio pueden estar hablando sin los remordimientos de no haber hecho nada por estudiar,son así de bobos y se autoengañan con cualquier tontería.Si vas al gimnasio para correr un rato en la cinta evitando las calles y a la gente sedentaria que te mira con recelo y envidia por tener la fuerza de voluntad de permanecer en forma,entonces los maricones te miran de arriba a abajo con una impertinencia y desfachatez que te hacen poner violento,y si vas a una cafetería q en principio parece tranquila,a tratar de leer algo,entonces viene la típica madre meretriz mantenida por el marido que se cree que es responsabilidad y obligación de toda la ciudadanía aguantar las memeces y caprichos de sus mocosos,y los niños se te acercan y empiezan a dar alaridos a tu alrededor como si fueran bestias,y la madre se alegra pq así todo el mundo se dará cuenta de lo "monos" q son sus hijos y se siente orgullosa de haberlos parido tan bien.Sinceramente,yo no soporto a la gente,y si algún día salgo y alguien se me queda mirando más de lo que yo considero correcto,clavo los ojos en él y pongo cara de asesino y hasta q no aparta la mirada no cedo.Y muchas veces,he vocalizado muy histriónicamente "qué cojones estás mirando" para que se dieran cuenta que conmigo no iban a surtir efecto sus tretas psicológicas,pq hay gente que te mira con la intención de subyugarte,quieren comprobar que tiene más fuerza q tú,y yo por ahí sí que no paso.Algún día quizá me partan la cara,pq nunca se sabe contra quien te pones chulo,pero cómo la mayoría son unos cobardes q se visten de armani y hacen pesas para disimular su debilidad,no corres demasiado riesgo,y aunque me partan la cara,no dejaría de ser un placer pq después de una pelea uno se siente relajado cómo si hubiera estado nadando tres horas en la piscina.
 
Antiguo 21-sep-2008  

niños? me cago en un millon de niños. tengo un vecino que no llora, berrea. el hijoputa parece que disfruta el muy cerdo, pingajillo de mierda lo soltaba yo en plena selva a que se lo comieran los leones, ya veriamos como chillaba menos
 
Antiguo 22-sep-2008  

dentro de dos horas he quedado con una amiga y estoy muriendome de la ansiedad que tengo
 
Antiguo 22-sep-2008  

Cita:
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Iniciado por Invitado
dentro de dos horas he quedado con una amiga y estoy muriendome de la ansiedad que tengo
Ya verás que no es para tanto. Que no da tanto miedo eso de quedar con tu amiga y que vas a sobrevivir.

Ya nos contarás, seguro que te diviertes.
 
Antiguo 23-sep-2008  
usuarioborrado03

Cita:
Iniciado por cabecita
no os pasa que cuando llevais muchos dias encerrados en casa vuestra autoestima va bajando? a mi me ocurre y entro en una espiral, como mi autoestima está mal, no quiero salir, y como no salgo, mi autoestima sigue por los suelos
exactamente.. es un circulo vicioso, de lo que hay que hacer todo lo posible para salir de ello aunque cueste horrores. A mi me pasa que me angustio mas estando encerrada porque: primero que uno piensa muchisimas cosas y segundo: me la paso mirandome al espejo y criticandome

Pero bueno, cuando puedo agarro la bici, o salgo a caminar sola y trato de no mirar a nadie, y de llevarme el mundo por delante. Despues te sentis mucho mejor Tendrias que encontrar algo que te guste aunque sea minimamente, y empezar de a poco. suerte!!!
 
Respuesta


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