DVH

Imagínate el tiempo que me ocupará si lo llevo puesto desde que nací

Xago

yo hago una cosa que según corren los tiempos resulta cada vez más inconfesable y vergonzante: no me cambio de ropa todos los días, la ropa interior cada dos o tres días, los jerseys me duran una semana y los pantalones hasta dos semanas. Y es que mi vida no está para pasármela tendiendo y planchando ropa. Cada vez me veo más como una especie en peligro de extinción entre la gente que me rodea, que se llega a cambiar la ropa hasta dos veces en el mismo día.

stygius

Yo la verdad, es que si ocupo bastante tiempo, un ansiolitico bastante natural y eficaz es el hacer ejercicio fisico, si pueden ser ejercicios aerobicos mejor, y no pasa un dia que no salga a correr al menos 1 hora, tanto es asi, que me aficione al running hara ya un par de años atras, y de vez en cuando me apunto a carreras y maratones, cuando hago ejercicio me siento super relajado, ademas que me mantiene en forma.

percho

En un programa de TV, le hicieron encuestas a la gente que empieza a hacer ejercicio en Octubre/Noviembre ( es primavera en Buenos Aires ), para estar bien en verano.
Le preguntan : "¿Por que hace ejercicio?" Y muchos contestaron "porque las revistas y la TV lo proponen así ".
La verdad, está bueno moverse, pero con algo que realmente te guste. Por ejemplo a mi me gusta correr con música, pero si no tengo la música, puede que me aburra hacerlo.
Que se yo, en este sistema donde muchos permanecemos quietos en una silla, es una buena alternativa moverse y hacer ejercicios, pero por uno y no por la gente en TV.

Leticia_Guillot

Indecisa, yo SOY VIGORÉXICO.

Y no es un problema muy diferente del tuyo. ¿Diferencias entre anorexia y vigorexia? El físico a conseguir; nada más.

Al fin y al cabo, tú y yo exteriorizamos nuestra falta de autoestima de una manera distinta. Tú buscando la mayor delgadez posible, y yo la mayor musculatura posible.

Es un problema que me viene desde hace bastantes años ya. Se ha minimizado, pero no lo he superado.
Y eso que entreno y como con conocimiento. No de cualquier forma, sino que leo autores y me informo. El problema es que necesito el gimnasio y la dieta para ser feliz. Soy como un esclavo.

Lo peor de todo es cuando ves a una persona - tanto del sexo contrario como de tu sexo, es indiferente - con un buen cuerpo. Entonces, es cuando te sientes inferior.

Una mierda, vaya. ¿Tú crees que saldremos de esto?

Tema aparte, un consejo: si no comes engordas, ya que el cuerpo se defiende ralentizando el metabolismo. Lo que has de hacer es comer 5-6 veces al día con pequeñas comidas, en vez de hacer las 3 comilonas que hace el 90% de la gente. Aparte, el ejercicio es bastante importante así como tener cuidado con los alimentos aparentemente inofensivos pero que engordan una barbaridad (Special K y demás monstruos de azúcar), etc etc etc.

jajahari

hola q buen tema

elcanario

pues ami si me preocupa y mucho xk de pesar 70 kilos he pasado a los 105 y no se si es x la medicacion o yo q como demasiado x la ansieda.. sea como sea voy a empezar a ponerme a dieta despues de laas navidades y si puedo e apunto al gym

voymejorando

A mi no es que me de asco la grasa,es que me deprime ver que hay tias que estan quince mil veces mejor que yo.
Y mi cuerpo,más que ocuparme tiempo,me preocupa.
Y sí,también me ocupa tiempo meterme en páginas en las que haya chicas,porque las visito casi obsesivamente para compararme.
Como el que compra ropa por catálogo,pero yo con el cuerpo.Me paso el día pensando:
"Quiero esa cintura para mí,y ese culete me gustaría tenerlo yo,y mira que labios más bonitos,y a ver de qué me puedo operar para tener esos muslos,tengo que apuntarme al gimnasio,tengo que ahorrar dinero para la cirugía,tengo que averiguar un método para que mi pareja no se entere..."
Ni anorexia,ni bulimia es lo que tengo yo.
OBSESIÓN PURA Y DURA que no me deja ser feliz.

Aleks

A mi si me ocupa tiempo, si les digo que me pasé esta mañana 30 hora entre el baño y decidir que me ponía (y eso que soy un tío). Me acuerdo hace tiempo que yo mismo me vanagloriaba de lo rápido que era, 5 min en ducharme y vestirme.

alicia_senovilla

a mí me importa mucho mi cuerpo...,me peso cada dos días,hago deporte,me echo mascarillas hidratantes en el pelo,me compro el champú adecuado(anticaspa hidratante),un aceite para el pelo que lo hidrata y aceite de oliva,intento no abusar del chocolota ya que se me pone la cara grasienta y blanquecina...

tengo la piel muy grasa,y ahora estoy super contento,ya que la piel grasa envejece mas despacio¡¡¡¡¡¡¡¡¡

también me echo mi cremita nocturna,una hidratante energizante qme va muy bien¡¡¡¡¡¡¡

me como mi suplemento diario de vitamina c,q es un buen antioxidante.

el embutido,lo justo...

me depilo las cejas todas las semanas,y en tiempos incluso tomaba suplementos antioxidantes que al final he dejado de tomarlos¡¡

me tomo mi suplemento de sales e hidratos cuando voy a correr,marca isostar,o aquarium,pero ahora que estoy a dieta,no,ya que engordan.

me tengo que quitar 500 gramos,ya que hoy pesaba recien levantado ,tras orinar y en ayunas(en calzoncillos...),72.600kgs,y me sale barriguita.

por eso hoy estoy a dieta....,mañana ya veré.

hoy me he ido a correr cuarenta minutos,hacia que no me iba...,casi dos semanas,
estoy dejando de fumar,ya que envejeces,y ahora solo me fumo cinco cigarritos diarios,y espero dejarlo del todo en breve.

cuando corro hago algun spring para potenciar mis gluteos.

y tomo el sol lo justo y necesario...,ya que envejece mucho la piel,lo importante es tenerla hidratada,tomar poco el sol,ponerte crema solar si sales a correr,me lavo la cara un par de veces con un jabon exfoliante nivea,y sudar y eliminar las impurezas¡¡¡¡¡¡¡

me depilo con crema de esa depilatoria las piernas de vez en cuando...,y los pelillos pubicos que sobran¡¡¡

que tengo muchos ahi abajo joer...


digamos que intento cuidarme...