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Antiguo 25-mar-2013  

Buenos pasos, pero que a la hora de lea verdad son difíciles de aplicar
 
Antiguo 31-mar-2013  

parece imposible acostumbrar atu cerebro a otro tipo de pensamientos, cuando llevas toda una vida automatizandolo negativamnete
 
Antiguo 03-abr-2013  

Me gustó mucho, gracias apenas estoy reconociendo que este es mi problema, la idea es eliminar todos esos pensamientos negativos.
 
Antiguo 09-abr-2013  

leer esto motiva... ahora voy a tratar de no evitar.. por cierto, me encanta tu firma
 
Antiguo 16-abr-2013  

me gusto tu post, la verdad es todo lo que uno necesita para salir de esto, hay que tomarse la vida con calma y no preocuparse tanto ni exigirse tanto, sino relajarse, bueno el problema es que aveces nos cuesta esto ultimo pero es muy fácil solo hay que cambiar el chip, de como vemos las cosas a como son en realidad, algo que me a ayudado mucho es meditar, centrarme en mi respiración o en otro objeto y llevar mi atención ahí, con el tiempo empiezas a dominar tu propia mente mente, ese cumulto de tantos pensamientos baja, y te das cuenta lo fácil que es la vida, que nosotros mismos la complicamos
 
Antiguo 16-abr-2013  


¡Se puede decir más alto pero no más claro!
 
Antiguo 16-abr-2013  

buenos tips, me hizo acordarme de algo que hacia antes y me servia mucho, pero poco a poco lo deje de hacer, pero sería bueno retomarlo de nuevo; yo me repetía a mi misma; "soy, mejor que tu" "vive como si fuera un sueño" aunque se escuche tonto me daba muchísima confianza.!
 
Antiguo 07-may-2013  

Pues yo tengo problemas respiratorios así que eso de respirar :/
 
Antiguo 18-may-2013  

+1 a todo
 
Antiguo 26-may-2013  

Muy bueno, deberia leerlo mas gente
 
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