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Antiguo 12-oct-2006  
Anonimo

Hola a todos, desde que era pequeñita tengo que cargar con este problema que me tiene amargada... Me pongo roja por cualkier cosa, de pequeña solamente era cnd me ablaba alguien desconocido o cnd hacia el ridiculo delante de la gente. Pero ahora estoy tan obsesionada con este problema que me esta costando hacer mi vida normal.
A poco que me able cualkier persona, cnd tengo que ablar delante de la gente, cnd teng que xponer un trabajo, cnd me ekivoco, vamos en cualkier situacion que se puedan imaginar, mi cara se pone roja coo un tomate. lo mpiezo a notar pq voy sintiendo un calor que va desde el cuello hasta la frente. es una cosa exagerada y no se lo que hacer porque lo paso fatal. Todos los dias en clase paso nevios por si me prguntan algo los profesores o me sacan a la pizarra a hacer cualkier ejercicio.... En serio esto esta afectando a mi vida, he pensado muchas veces en ir al psicologo pero no se si me ayudara bastante.

La unica solucion efectiva uqe hasta ahora he probado saben cual es? Ir maquillada todo el dia. ME compre un corrector de color verde (que es el que disimula rojeces) y primero me embadurno con eso, despues me echo otro monton de base de makillaje dandole mas por la nariz y los pomulos y por ultimo me echo los polvos. Es la unica forma de no ponerme roja, weno roja me sigo poniendo pq yo lo noto pero de cara al publico no se ve, pero se que esto no va a solucionar mi problema, ademas que no puedo ir makillada todos los dias, solo lo hago en los casos que se que tengo que hacer algo que me va a poner roja.

Necesito saber que hacen ustedes cnd les pasa pq yo stoy desesperada, no se que acer... :( Gracias, besitos
 
Antiguo 13-oct-2006  
Anonimo

Pero las chicas en este tema teneis ventaja ya ke os podeis maquillar y eso..los hombres estamos mas jodidos
 
Antiguo 13-oct-2006  

Cita:
Iniciado por Odiseainfinita
Una dieta baja en azucares refinadas y tomar proteinas solo vegetales y de pescado, es decir no comer carnes, rebaja el rubor ese que te pones rojo, esto fue por que mi amigo fue a un medico naturopata, y le dio una dieta especial y una hierba que no recuerdo, mi amigo mejoro muchisimo.
Enterate y pon aki el nombre de la hierba, que ha mucha gente le vendra bien....

Gracias...
 
Antiguo 20-ene-2012  

Seguramente tus profesores y companieros notaron tu dificultad para exponerte, pide ayuda a los directivos de tu escuela, seguramente tengan un gabinete pedagogico o algo con q te puedan ayudar,

suerte!
 
Antiguo 20-ene-2012  

pues qué suerte tienes, yo ni con maquillaje!!!! me ponía tan roja que no había manera de ocultarlo!!!
 
Antiguo 20-ene-2012  

A mí también me pasó durante un tiempo, cada vez que tenía que hablar en la uni me ponía muy roja y hasta me daban taquicardias de lo nerviosa que me ponía, aunque en buena parte era por una medicación que estaba tomando que tenía como efecto secundario la sensiblización de la piel y claro, a la mínima ya me ponía de color rojo radiactivo.

Ahora no me pasa tanto y desde luego no con aquella intensidad, quizá porque ya no tomo esa medicación ni estoy en una clase con tanta gente, pero las veces que me pasa procuro ignorarlo, no darle importancia... es más, últimamente me sonrojo a menudo cuando tengo que hablar con una de mis actuales profesoras y cada vez que me pasa ella sonríe y pone cara de "oish, qué chica más mona, qué tímida es...", así que ya ves, a algunas personas les parece hasta bonito.

Ya sé que quizá no es el mismo caso, que para ti no es algo puntual, pero de todas maneras intenta no darle tanto bombo, no pensar tanto en si estás roja, lila o azul, es algo que no puedes controlar.
 
Antiguo 25-ene-2012  

Jejeje por lo menos tu tienes la opcion del maquillaje, pero nosotros que podemos hacer, muchas veces he pensado usar mascara, pero nadamas que me hiciera luchador profesional... jeje, bueno a darle pa lante siempre saludos¡¡¡
 
Antiguo 25-ene-2012  

Cita:
Iniciado por Anonimo Ver Mensaje
Hola a todos, desde que era pequeñita tengo que cargar con este problema que me tiene amargada... Me pongo roja por cualkier cosa, de pequeña solamente era cnd me ablaba alguien desconocido o cnd hacia el ridiculo delante de la gente. Pero ahora estoy tan obsesionada con este problema que me esta costando hacer mi vida normal.
A poco que me able cualkier persona, cnd tengo que ablar delante de la gente, cnd teng que xponer un trabajo, cnd me ekivoco, vamos en cualkier situacion que se puedan imaginar, mi cara se pone roja coo un tomate. lo mpiezo a notar pq voy sintiendo un calor que va desde el cuello hasta la frente. es una cosa exagerada y no se lo que hacer porque lo paso fatal. Todos los dias en clase paso nevios por si me prguntan algo los profesores o me sacan a la pizarra a hacer cualkier ejercicio.... En serio esto esta afectando a mi vida, he pensado muchas veces en ir al psicologo pero no se si me ayudara bastante.

La unica solucion efectiva uqe hasta ahora he probado saben cual es? Ir maquillada todo el dia. ME compre un corrector de color verde (que es el que disimula rojeces) y primero me embadurno con eso, despues me echo otro monton de base de makillaje dandole mas por la nariz y los pomulos y por ultimo me echo los polvos. Es la unica forma de no ponerme roja, weno roja me sigo poniendo pq yo lo noto pero de cara al publico no se ve, pero se que esto no va a solucionar mi problema, ademas que no puedo ir makillada todos los dias, solo lo hago en los casos que se que tengo que hacer algo que me va a poner roja.

Necesito saber que hacen ustedes cnd les pasa pq yo stoy desesperada, no se que acer... :( Gracias, besitos
hola como estás mi saludo,mira antes de que tu timidez empiece a ser más fuerte y no la puedas parar,puede ser una etapa o puede crecer en ti y eso si supone un reto duro,porque lo normal en estos casos es que como bien dices se torne obsesión,necesitas ayuda y con ayuda me refiero a todos lo medios que puedas encontrar incluido,un psicólogo,foros,lectura,apoyo,todo.

si necesitas algo concreto replantea la pregunta,pero lo más normal es la terapia de el enfrentamiento progresivo en estos casos,y ahora que tu has notado que entorpece tu vida,busca esa solución lo más rápidamente que puedas.

saludos señorita y encantado.
fran
 
Antiguo 01-feb-2012  

Cita:
Iniciado por miavefenix Ver Mensaje
el problema se llama eritrofobia (miedo exesivo a ruborizarse )

la terapia cognitiva conductual es muy buena y esta tambien:

Esta tecnica es muy buena

hola esta terapia seguro te ayuda vela no pierdes nada :

Eft emotional freedom techniques, (técnicas para la liberación emocional) se basa en un nuevo descubrimiento que ha procurado alivio de dolor, enfermedades y problemas emocionales a miles de personas.
"la causa de toda emoción negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo."

algunos problemas para los que ayuda digo algunos porque faltan entren a la pagina porque aqui no estan todos:

-inseguridad
-timidez
-complejos
-adicciones
-adolescencia
-alergias
-trabajar con
animales
-anorexia
-bulimia
-ansiedad
-estrés
-asma / tos
-respiración
-cáncer
-culpa
-depresión
-infecciones
-miedo
-fobias

entren a la pagina :
http://www.eftmx.com/
mmmmm que les parece si echan un vistazo a la parte de fobias y miedo ahi ay un mapa que les puede servir de ayuda para localizar un experto en el tema por su ciudad o estado echar un vistazo ¿que les parece?
lo que seguro que no cura son las ganas de llenarse el bolsillo con el spam descarado, pesao. La moderaciÓn deberÍa borrarte el user.

Última edición por Esabir; 01-feb-2012 a las 06:45.
 
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