Hola a todos, quiero decirles que la fobia social se puede superar. Si yo pude por que uds no??
Me he dado cuenta que en este foro, muchos se auto compadecen y no hacen nada por superar la fs, dejenme decirles que así no la superaran jamás.
yo sé lo que no es poder salir de casa, sé lo que es el bullying, sé lo que es no poder estar en ninguna parte por el famosito "miedo a la gente", sé lo que es la autoestima baja, sé lo que es depresion, sé lo que no es tener amigos, no tener novia, etc
Saben como la superé???
queriendo superarla, colocando al maximo de mi parte, enfrentandome a mis miedos de una vez por todas, saliendo a caminar acompañado y despues solo, haciendo pequeñas cosas, como ir a un mall por ejemplo
Como experiencia les puedo decir que los farmacos pueden ayudar bastante, pero NO ES LA SOLUCIÓN, no es quitar el problema de raíz, el psicologo los puede ayudar pero hasta cierto punto, pero no es la solución. En mi caso el principal avance lo hice por mi mismo, que es enfrentarme a los miedos.
Esto se los digo porque los quiero ayudar, muchos saludos
