superfobico

YA NO PUEDO MAS! HOY HE DICHO BASTA! AL MENOS POR DENTRO! ME DAN GANAS DE HACER UNA LOCURA... PERO TENGO MIEDO HASTA DE ESO... HOY PARA MI HA SIDO UN CALVARIO EN EL TRABAJO... COMO SABEIS TRABAJO EN UNA FABRICA DE FRUTAS Y EL TRABAJO EN SI ES DE TRATAR CON GENTE... ELLAS MIRAN EL TOMATE Y YO LO VOY ECHANDO... PUES BIEN... NADA MAS EMPEZAR A LAS 6 DE LA MAÑANA UNA DE LAS 2 MUJERES QUE HABIAN ... DICE IVAN QUE SOSO ERES DIOS ! PORQUE NO HABLAS? y a ti que cojones te importa si hablo o no? eso he pensaso yo..LUEGO HA PASADO UN RATO Y OTRA VEZ... COMO MENOSPRECIANDOME COMO SI FUERA UNA MIERDA DE PERSONA... POR EL TEMA DE NO HABLAR... MAS TARDE LA OTRA CHICA DICE QUE ES NORMAL QUE NO TENGA NOVIA... QUE SIENDO COMO SOY DE PRACTICAMENTE LE HA FALTADO POR DECIR " TONTO" ES NORMAL QUE NO TENGAS NADA... Y SE QUEDA TAN ANCHA LA TIA DIOSSSSSS . YO POR DENTRO ME MORIA ... ME DAN ASCO... AHORA ME DAN MAS ASCO AUN LAS MUJERES...Y LUEGO PARA COLMO EL ESPAVILAO DE LA EMPRESA... QUE SE QUEDA CON TODOS.. ME LO HAN PUESTO ENFRENTE DE MI ZONA ... Y COMO LE ECHA TANTO MORRO DEJABA SU PUESTO PARA VENIR A CACHONDEARSE DE MI.... ME DECIA ERES BUENA PERSONA.... INTENTABA QUEDAR BIEN... PEROLO DECIA RIENDOSE Y PARTIENDOSE EL CULO.. TODO EL RATO ME MIRABA A LA CARA... RIENDOSE Y ME MIRABA FIJAMENTE... HASTA ME HA KITADO LA GORRA DEL TRABAJO Y ME DICE " SI NO TE QUEDA PELO" Y RIENDOSE Y DANDOME PALMADAS EN LA ESPALDA Y EL CUELLO TODO EL RATO ... YO YA NO PUEDO MAS... NO SE QUE HACER.... HOY ES EL PRIMER DIA QUE ME PLANTEO IR A UN PSICOLOGO PERO NO CREO QUE ME VAYA AYUDAR NADA... PORQUE MI PERSONALIDAD ES ESA Y NO SE PUEDE CAMBIAR.... Y ES IMPOSIBLE ANTE ESE TIPO INTENTAR CAMBIAR.. PORQUE ES PEOR AUNQUE CAMBIES O NO... EL TIO SE RIE DE CUALQUIER COSA DE TODOS... EN TU CARA Y POR LA ESPALDA... YA NO AGUANTO MAS... ME KIERO MORIR Y NO ES BROMA... AHORA MISMO NO SE QUE HACER... ME VOY A DORMIR UNAS HORAS AVER SI ME LEVANTO CON MAS ANIMO .. PERO YA NO SE ... MAÑANA TENDRÉ QUE VOLVER A TRABAJAR.... Y AHORA CADA VEZ TENGO MENOS FUERZA.. ME HAN QUITADO LA VIDA... ME HAN DESGRACIADO DE POR VIDA... LO DE HOY ME HA RECORDAO A CUANDO IBA A LA ESCUELA... YA NO PUEDO MAS...YA VEREMOS SI VOY MAÑANA A LO MEJOR HAGO COMO SI VOY Y ME LARGO POR AHI.... HASTA LUEGO AMIGOS... ESPERO QUE ME ANIMEIS DE ALGUN MODO.... CHAO

StyH

Tú tranquilo, q las mujeres tienen gran empatía y se ponen en tu lugar, así q si te ridiculizan y te desprecian, es q lo habrán hecho poniéndose en tu lugar y con empatía, ellas son así de bondadosas. Y al de la gorra le metes dos hostias y ya.

Xago

el mal ambiente en un trabajo es harto complicado su solución y a veces yo temo mucho la situación de y si me pasara a mi? porque uno puede elegir los amigos o la gente con la que está pero lo del trabajo pues muchas veces tienes que torear con lo que toca, porque tienes que comer y porque lo necesitas. Si tiene uno la mala suerte de tocar gente que no respeta es complicada la situación, depende de las circunstancias, tengo entendido que hay varias webs sobre acoso laboral y mobbing que dan información y apoyo sobre el tema.

En el caso tuyo, no sé, si lo que te pasó es algo puntual, que no había ocurrido ninguna vez o es de continuo. Si es algo continuado podrías pensar en ponerte en contacto con algún sindicato, denunciar, o si no pierdes mucho por dejar el trabajo dejarlo, pues seguro que tendrás más oportunidades de trabajo y más seguro todavía que encontrarás sitios donde las personas se respeten, independiente de como sean, lo que piensen o lo que digan. Lo importante es tu salud mental y tu bienestar. El caso es moverte y no quedarte pasivo, ante las agresiones responde y defiéndete, bien denunciando, bien devolviendo las chorradas, bien con una ironía, bien con lo que tú piensas y que no dices o bien con una buena hostia al tío de las gracietas que lo dejes encima de una caja de tomates.

En mí caso, por fortuna, nunca experimenté algo tan crudo como el mobbing, bueno, exceptuando mi etapa escolar. Ahora tengo un buen trabajo y relajado, de funcionario, en teoría relajado, porque la gente en estos tipos de trabajo a veces tiende a aburrirse y a tocar las narices preocupándose de los demás, comentando lo que dijo o lo que hizo el uno y el otro. A algunos presiento que no les caigo bien, se comunican conmigo con pocas ganas y chorradas por el estilo. Yo creo que cuando hay problemas de relación en el trabajo, lo mejor es tratar distanciarse de los problemas, despacharlos enseguida, procurar dar vueltas lo menos posible a la mente sobre el tema y pensar en las cosas de cada uno. En estos casos, cuando estoy un poco harto mi pensamiento favorito es: aquí voy a estar sólo ocho horas, cuando se terminen empieza el tiempo que es sólo para mí.

http://www.acosomoral.org/
http://www.el-refugioesjo.net/

Pied_piper

Hmmm creo que eres algo paranoico, piensas que si las personas te miran siempre sera con desprecio, existen distintos tipos de personas, talves tus compañeros de trabajo no son como tu crees que son, porque no te has dado el tiempo de conocerlos, solo te pasas imaginando las cosas y te vas creando tus propios problemas, en vez de imaginarte las cosas creo que deberias averiguarlas, enfrentate a esas personas y asi verificaras que lo que dices respecto a ellos es falso.

En esta vida todos tenemos nuestros problemas, algunos son derrotistas y eligen el suicidio, y otros se levantan y siguen adelante.

Marshall

Por favor, escucha a un exfobico que te explique la situación.

Te voy a ser totalmente sincero. La mayor parte de la gente (98 o 99 por ciento) te va a despreciar por el simple hecho de no se como ellos. De que forma, pues simplemente porque ellos no tienen fs y no lo entienden y jamás entenderán que es.
Los demas te veran como un bicho raro porque SON INCAPACES de entenderte. No se trata de ninguna paranolla tulla es la pura realidad aunque tambien es posible que tu mismo lo estes magnificando.

Esto es muy sencillo: La fs te hipersensibiliza para todas las criticas y hace que te hundas. Cuando los demás te ven hundido ven que no eres como ellos y los mas hijosdeputa te atacaran porque los muy cobardes atacan al mas débil (y quien es mas devil que un fs). Supongo que les ayuda a subir su autoestima o que alguno es un sadico ******.


La unica solución que existe es que cures tu fobia social y ya veras como cambian las cosas.

BUSCA AYUDA YA

Mario_A

He leido las respuestas y veo que a "superfobico" no le sugerís que pase y que no le de importancia, y su problema no es muy diferente al mio, pero la actitud de la gente del foro hacia el si. Conmigo hay otra actitud. Solo por ser yo mis cosas son insignificantes y ridículas, los demas tienen importancia, yo no... :-S

Coto_privado

Pied_piper no le llames paranoico a superfobico,creo que ha quedado claro que no siempre son paranoias.Es cierto que quizás esté a la que salta y a poca cosa que vea,zas! ve,nota o siente lo que tiene miedo a ver,sentir o notar.
Yo he pasado por cosas similares,quizás no tan descaradas,pero parecidas y realmente se pasa mal.
Aunque a veces si que son paranoias el notar como todo el mundo te mira,quizás lo hagan,pero muchas veces no nos miran por lo que pensamos que lo hacen.
Es cierto eso de que a la gente parece que le incomoda el silencio y necesitan hablar,aunque no tengan nada interesante que decir...y claro,la víctima perfecta para hacer coñas es un chaval que,para más inri es callado.
Eso de reirse o cachondearse del "debil" o "diferente" ha existido siempre,asi que no digas que son paranoias.Lo que está claro es que si se ceban con nosotros es porque nos ven débiles.
Soy de los que pienso que est@s perr@s de presa..huelen el miedo,es decir,perciben que somos vulnerables.
Incluso en la selva cuando un animal quiere sobrevivir,no ataca al o a los más fuertes de la manada,va a por el débil.
Creo que a nosotros,que tenemos muy poca autoestima,por norma general y demasiadas inseguridades,la gente lo nota,en la cara,en la expresión o en los gestos.
Cómo actuar ante el caso que describías,superfobico? No lo se,porque creo que en nuestra situación seguir la coña quizás sea peor que cortarles de raíz,haciéndote valer.
Si seguimos la coña,no nos engañemos,creo que ninguno de nosotros somos la alegria de la huerta...nos dejaran callados en más de una ocasión,con el consiguiente descojono general....y además,les daremos carta blanca para que sigan por ese camino.
Dicen que el mejor desprecio es no hacer aprecio,pero esto no siempre funciona.
Pienso que tendríamos que hacernos respetar.
Que la cosa se pone fea y hay que llegar a lo último (violencia)...tener una cosa clara,si les plantas cara,quizás te ganes el respeto,no te tendrán miedo pero si respeto.
Si le das...para la próxima vez se lo pensará..y si es él que te pone fino...te puedes sacar una buena pasta denunciándolo,cosa que también servirá para que se lo piense la última vez.
Claro está que mejor no llegar a la violencia,pero hay que hacerse respetar.
Como anécdota,yo tengo un amigo que hace años se peleó con un tio,bueno,más bien se dejó dar,por obligación,puesto que era cinturón negro de kárate y monitor y no pueden pelearse en la calle....en fin,que se pegó unas buenas vacaciones por 5 puntitos que le dieron.
Cambiando de tema,creo que deberías encaminar tus pasos laborales hacia un curro que sea afín a tus gustos,forma de ser,étc.
No se trata de huir,pero si de intentar buscar soluciones que resulten menos traumáticas para nosotros.
Hay gente que aboga por trabajar de comercial,todo el día tratando con gente,eso como terapia de choque,puede estar bien,si con el tiempo obtienes tus frutos,pero pensar lo que tiene que ser,pasar toda una vida sin superar la FS y teniendo que verte las caras con decenas de personas todos los días.
En mi caso particular,de siempre me gustó conducir..y hacia ahí oriente mi vida laboral.
Trabajé como repartidor con furgonrtas y camiobes hasta 3500kg...hasta que ya me decidí sacarme el C (camión rígido) y posteriormente el C+E (camión articulado)
Ahora trabajo con un trailer y como comprenderéis,el trato con la gente es el mínimo.
Un saludo

carlos2007

Lo unico que te puedo aconsejar es que seas mas flexible y te tomes las cosas y situaciones con sentido del humor.

Probablemente creas que todos estan contra ti y veas todas las situaciones amenazantes, que hagas de este mundo un espejismo.

Seguramente tus compañeras estaban bromeando contigo, no riendose de ti, y te dicen cosas para que les digas algo y que sea el trabajo un poco mas llevadero. Te cuento esto por que he tenido esas experiencias.

Ten por seguro que si no cuentas o dices algo estaras aislado, pero no eches la culpa a los demas. Es tu forma de pensar y de actuar la que provoca esas situaciones. Cambia de actitud poco a poco, cada dia da un pequeño paso y felicitate por ello.
Te aseguro que si cambias de forma de ver las cosas, mas positivamente, vas a ver milagros a tu alrededor. No permitas que nadie te haga enfadar ni sentirte mal tu vales mucho y eres alguien muy grande.
Respecto al-los que te gastan bromas y se meten contigo, por favor no les hagas mucho caso, que no te vean que estas afectado. ¡ Sonrie siempre ! No recurras nunca a la violencia verbal ni fisica. Puedes hablar las cosas tranquilamente y quitale hierro al asunto.

Acuerdate que todo esto que te ocurre tambien pasara.
¡¡¡Animo, y recuerda sonreir !!!

fobicoanonimo

Busca ayuda profesional. No pienses que la fs es parte de tu personalidad. Ese es el gran error de muchos fóbicos. busca ayuda y verás cómo ves las cosas de otra manera. Cuando tu cambies, el mundo cambiará contigo.

Coto_privado

Eso Carlos,genial,si nos pisotean....no hay que olvidarse de sonreir.JAJAJA
Asi o abro más la boca?
Sonreir queda muy bien en los cuentos de final feliz,pero eso,desgraciadamente....no suele funcionar en algunos aspectos de la vida.
Si te llaman de todo o se rien de ti a tu cara..tú qué haces?sonreir?...vaya,encima pensarán que eres tonto y que te gusta que te traten asi.
Seamos serios