maizzz

Muy buenas a todos
Quería contar mi experiencia ya que no lo estoy pasando muy bien en esta etapa de mi vida. Soy una chica de 21 años y tengo fobia social. No está relacionado con ningún complejo físico, en general me acepto a mí misma. Tengo un grupo de amigos con el que me siento muy cómoda, pero fuera de ahí cambio completamente. Me cuesta salir sola a la calle, me siento observada en todas partes. Incluso con amigos que tengo confianza, me siento inferior al hablar con ellos y siento que no controlo la situación. Me cuesta coger el transporte público sola. Evito coger el teléfono de casa. Me siento incomoda incluso con familiares a la hora de tener que hablar. Me causa cierto nerviosismo ir hasta a comprar el pan. Además con cualquier cosa que hago siento que estoy haciendo el ridículo. Soy una persona con mucho carácter, sincera y que no se corta al decir las cosas tal y como las ve. Pero solo en un ámbito donde me sienta segura. Fuera de ahí me anulo un poco.
He estudiado fotografía y quiero entrar en la universidad el año que viene. Por ahora estoy parada y eso está incrementando mi problema, salgo de casa muy poco y cada vez me cuesta más hacer cualquier cosa. Me gustaría superarlo, pero me doy cuenta que llevo varios años perdiendo oportunidades de todo tipo por culpa de esto y tengo ya una edad que no me puedo quedar esperando un milagro.

Bueno, eso es todo... Siento toda la parrafada, espero no sentirme fuera de lugar en este foro.
Saludos.

jipijay

Hola, no sé si te sentirás fuera de lugar o no en este foro, espero que no te sientas incomoda al menos, te recomiendo que no leas mucho los temas y las correspondientes respuestas porque por lo general no te van a aportar nada. Dicho esto, tengo que decirte que muy probablemente superaras este "problema" y que confíes en ti...digo esto porque a diferencia de la mayoría de gente usted tiene, según cuenta, algo así como una zona de acción , un campo en el que te desenvuelves con comodidad; la mayoría de la gente no tiene la buena fortuna de contar con algo como esto y por ello superar cualquier tipo de neurosis se les hace imposible. Espero que puedas ampliar ese campo de acción y te sientas más a gusto en la vida.

apatico86

Parece que necesitas un novio que te de seguridad... sin más...

Yo tenía un ambiente en el que me desenvolvía con comodidad... pero mi moral del esclavo... mi bondad, me hizo deshacerme de ellos, porque me recordaban cada segundo la decadencia de la humanidad... cosas de esclavos... y de locos...

Si te sirve de algo, hay gente solitaria que le ayuda saber que a pesar de estar sola, todo el universo está compacto en ese instante, con ella in situ. Yo soy antisocial, así que mi ejemplo vital no te servirá.

tenientekif

no estas fuera de lugar creo

yo no estoy fuera de lugar aqui aunque me gustaria estarlo y registrarme en extrovertidos.com jaja no existe esa pagina creo

AsoSIacionVLFS

Ay ¿qué es eso? ¬¬

tufi

eso de sentirte observado en la calle es muy feo, una cosa es decirlo y otra cosa muy distinta es vivirlo en persona. a mi me pasa solo cuando tengo una crisis, en el momento que estoy en la calle, en el centro muy lejos de mi casa. pero yo lucho por seguir saliendo de mi casa, antes de salir tomo clonazepan, y me siento seguro, pero hay veces que me agaarra el ataque en el centro y digo oh no!!!! me esta pasando, y me pasa que me siento observado. y tengo pensamientos de que voy a hacer el ridiculo en cualquier momento. y despues pienso que me voy a morir por que me late fuerte el corazon. y me aferro al clonazepan del miedo que tengo, debo tomar 6 mg de clonazepan cuando siento esta crisis. pero cuando llego a mi casa se me pasa todo.
al dia siguiente volvi a salir al centro y al mismo lugar y descubri que no tengo crisis en dias consecutivos. al dia siguiente todo bien. este tipo de crisis hace como 3 meses que por suerte no las volvi a tener.

maizzz no estas sola, yo soy muy similar a vos. pero yo dentro de mi barrio puedo hacer todo tipo de mandados sin problemas. a mi el problema me surge cuando tengo que ir al centro muy lejos de mi casa. pero yo no me quedo, yo salgo al centro igual, pase lo que pase, yo enfrento a mi mente. antes de salir tomo 1 o 2 mg de clonazepan.
y me siento un poco mas seguro. por que salgo dopado. medio dormido. y si tengo la crisis enfrento la situacion como puedo. yo por semana tengo no menos de 2 salidas.
lo maximo que salgo son 3 veces. en la semana.

la medicacion te ayuda, pero vos tenes que intentar salir y enfrentar la situacion.
yo tuve crisis muy fuertes, en el centro te lo juro, tuve despersonalizacion, sentirme observado e ideas delirantes, con pensamientos de que me moria.
sin embargo estoy dispuesto a enfrentar la situacion.

Gerde

Bienvenida Maizzz!!!!

Hola, la verdad me identifico mucho contigo y te animo que sigas saliendo y conociendo gente y sobre todo a que no pierdas el contacto con tus amigos, porque a mi me pasaba como a ti, tenia un grupo de amigos en el que me siento bien pero lo fui dejando por no querer salir y lo perdi, ahora intento busca a gente con la que compartir porque me veo muy sola, asi que intenta salir con ellos todo lo que puedas y sobre todo no perderlos.

A mi tambien me incomoda hablar por telefono, excepto con mi novio y mi familiares mas cercanos (mi hermana y madre) y lo del transporte publico tambien sobre todo al salir de clase que se amontona toda la gente para subir al autobus... xo son cosas que intento no me afecten, de hecho quiero apuntarme por las tardes para realizar alguna actividad y conocer gente, te aconsejo que hagas lo mismo y aprobecha ahora que no vas a clase, apuntate a idiomas o musica que te hará muy bien y conoceras mucha gente.

Un saludo y ánimo que seguro te va ir muy bien.

bahamut

Nene te has cubierto de gloria.

maizzz ve haciendo tus cosas, pero tampoco te des prisas, eres muy joven. Hay cosas que cuentas que me recuerdan a lo que me pasaba a mí. Con todas esas dudas, temores... una cosa que me fue bien a mí es pensar ¿Qué es lo peor que puede pasar? (nunca me pasaron) Ahoram de algunas de ellas me río, otras aún las miro de torear como puedo.

Sertimer

Dejad al chaval, cojones. Ha posteado lo que buenamente ha creido conveniente. Que haya acertado o no es lo de menos. A ver si miramos un poco mas alla de las cosas.

Bienvenida.

maizzz

No os preocupeis por lo que haya dicho, no le doy mayor importancia. Aunque soy una persona bastante independiente a pesar de todo, y no necesito ningun novio para sentirme satisfecha conmigo misma.
Enfin, muchas gracias a todos! Y si, mi grupo de amigos entienden mis comportamientos extraños e intentan ayudarme sin éxito en la mayoria de situaciones. Gracias a los amigos que tengo puedo disfrutar y divertirme mucho cuando hacemos algo. Asi que me siento afortunada. Yo a veces también soy capaz de enfrentarme a mis miedos, como por ejemplo, hablar con gente desconocida, puedo llegar hacerlo aunque tenga el corazón en la mano.