Cita:
Iniciado por fedemizer
la creatina es una tonteria es como los batidos de proteina y la grutamina (si solo consumes 5g por dias) y no se hace esas estupidas fases de carga de 10grs.
el rpoblema de el gimnasio es que uno al ganar mucha masa muscular y ser mirado por las chicas, los hombres ya sean amigos o no comiezan a marginarte por envidia. quien querria ser amigo de un fisicoculturista con 80 o 90kg de musculo magro?? jajajajajja
|
eso te ha pasado a ti?
es la primera vez que escucho que a alguien le marginan sus amigos por estar petao.
Hazme caso (aqui todos tienen ni idea menos yo
) primero quitate esos quilos de mas al aire libre y gratis. Y luego ya si eso gym, y con buena alimentacion no necesitas suplementos.
Yo desde luego estoy muy contento con el rendimiento que le estoy sacando el gym...... solo tomo levadura de cerveza como complemento a la "dieta", voy como 3 o 4 dias a la semana , no mas de 1 hora..... y repito, estoy muy contento, no quiero ponerme mas petao de lo que estoy, quiero seguir limpiandome el culo con total agilidad. Es muy goloso la idea de tener un cuerpo petao como el que se ve en internet y en las revistas.... pero pensandolo un poco no merece la pena, hay muchas desventajas en un cuerpo asi.