No es que haya superado todos mis miedos, es que se que tengo capacidad para hacerles frente, y cada dia lo hago con mas fuerza.
Claves por las que siento tanta seguridad en mi:
1.- Medicación: cipralex. estas mas motivado y desde que lo tomo no he tenido ningun bajón.
2.- Artes marciales: kick boxing y ninjtusu, llevo unos 4 meses, cinco dias a la semana pegandome con gente mas fuerte que yo, con lo que ya no tengo miedo a la gente agresiva, de hecho me hacen mucha gracia.
3.- Dialogo interior: todo el rato me motivo a mi mismo y me doy animos para actuar y seguir avanzando, y evitar comerme la cabeza con tonterías.
4.- Asertividad: conozco mis derechos asertivos y los defiendo constantemente.
Eso es basicamente. Y bueno la cosa es tener claro lo que quieres e ir a por ello con dos cojones, creo que no hay mas en esta vida.
Espero que a alguien le ayude, seguro que si.
Un abrazo campeones
P.D. Que nadie se ofenda con lo que escribo, que no pretendo dar lecciones a nadie. Voy ignorar cualquier critica que me falte al respeto.
