herman

Eso es una distorsión se llama futorología o anticipación. Son pensamientos totalmente irracionales, lo lograrás realizando preguntas de desafío o confrontación al tema, ej.: realmente es así. de ahí viene una respuesta racional. No la verdad que puede salir bien, ir bien, es totalmente irracional, es un fantasma que solo existe en tu pensamiento. Herman

Halura86

A mi me pasó la semana pasada, la noche antes de volver de vacaciones al trabajo.
La anterior vuelta de vacaciones fue bastante mala, me indicaros mis nuevas condiciones de trabajo (peores que las que tenía anteriormente) y me denegaron unas vacaciones (con la sonrisita en la boca, riéndose de mi).
Me llegué a asustar bastante, ya que los ataques de ansiedad me agotan, y al día siguiente tenía que ir a trabajar sí o sí.

Lacan

pff me ocurre y mucho, mira ahora tengo una boda, dentro de unos dias, y ya me estoy temiendo lo peor. Cuando estoy allí no sé donde meterme.

JesusP

Antes de tener la crisis me creía que podría adivinar cosas (un pensamiento un tanto infantil), así que me acostumbre a pensar en las cosas como sucederían, si yo hiciese una cosa, otra u otra. Cuando sucedían como yo había pensado me ilusionaba... por lo que reforcé ese pensamiento...

Craso error.

Ahora estoy reprogramándome a la inversa...

yo_mismoo

Pero alguna forma habrá de cambiar esto no?yo antes hacía las cosas sin pensarmelo,pero de pronto un día se me cambió el chip y....digo yo que se puede volver a cambiar el chip perfectamente no?

fer8

Mmm...definitivamente si!

Es extraño porque hay veces en las me imagino hasta el mas pequeñito detalle de lo que podria salir mal, que metere la pata hasta el fondo..y que todo terminara mal., y a la final sale bien,.pero hay otras en las que pienso pero si es algo sencillo van a salir bien las cosas y termino autosaboteandome...como si tuviera que preocuparme para que las cosas salgan bien o de lo contario el sabotaje regresa!