El kava es un fitofármaco o fármaco vegetal consistente en el rizoma de Piper methysticum. El kava entre otras propiedades tiene una gran actividad ansiolítica que se ha mostrado tan eficaz como la de diazepam (Valium). El kava es legal y de libre acceso. Hay innumerables productos de kava a la venta y muchos no funcionan. Son un pequeño porcentaje del total los productos de kava auténticos y estos suelen ser caros. Pero hay un producto de kava efectivo y además a muy buen precio. Se trata de un producto del fabricante Natrol que se trata de un extracto de kava estandarizado al 30% presentado en cápsulas con 200mg cada una lo cual suponen 60mg de kavapironas o kavalactonas (principios activos) por cápsula. Se puede empezar tomando una cápsula por la mañana y otra por la noche lo que son 120mg de kavapironas al día, cantidad que se puede subir a una cápsula cada 8 horas, tres veces al día, lo que serían 180mg de kavapironas diarios. No se deben tomar más de dos cápsulas (120mg de kavalactonas) en una toma única, o sea, como una sola dosis. Tomar dos cápsulas juntas tres veces al día significa 360mg diarios de kavapironas y es una cantidad máxima que no debe ser sobrepasada. Este producto como digo son cápsulas con 200mg de extracto de kava al 30% (60mg de kavapironas) y se presenta en un bote plástico con 30 cápsulas que cuesta menos de 10 euros (luego están los gastos de envío, claro, por eso compensa comprar 3 botes o más como hice yo)
