davidven

Algunas veces en los momentos que he tenido más ansiedad, me ha ocurrido esto de la despersonalización. La ansiedad la he ido controlando, así que hace tiempo que no me ha dado esto, pero es una de las experiencias más desagradables que conlleva la ansiedad. Me ha pasado que estando caminando por la calle, de repente siento que mi cuerpo va solo, que no se que hago ahí, como sin saber si lo que veo es real. Es algo angustiante de verdad.

Trastorno de despersonalización.

El trastorno de despersonalización se caracteriza por sentimientos persistentes o recurrentes de estar separado del propio cuerpo o de sus procesos mentales.

Una persona con un trastorno de despersonalización generalmente se siente como si fuera un observador de su propia vida. Puede sentirse ella misma y sentir al mundo como irreales y en un sueño.

La despersonalización puede ser un síntoma de otros trastornos psiquiátricos. De hecho, la despersonalización es el tercer síntoma psiquiátrico más frecuente (después de la ansiedad y de la depresión) y a menudo ocurre tras experimentar el individuo una situación con peligro de muerte como un accidente, un asalto o una lesión o enfermedad grave. Entendido como un trastorno aislado, el trastorno de despersonalización no ha sido estudiado ampliamente y sus causas e incidencia son desconocidas.

Síntomas y diagnóstico

La persona con despersonalización tiene una percepción distorsionada de su identidad, cuerpo y vida, lo que la incomoda. A menudo los síntomas son temporales y aparecen al mismo tiempo que los síntomas de ansiedad, pánico o miedo (fobia). Sin embargo, los síntomas pueden durar o reaparecer durante muchos años. Las personas con este trastorno tienen con frecuencia una gran dificultad para describir sus síntomas y pueden temer o creer que se están trastornando mentalmente.

La despersonalización puede resultar una molestia menor o pasajera con pocos efectos evidentes sobre el comportamiento. Algunas personas se pueden ajustar al trastorno de despersonalización o incluso bloquear su impacto. Otras están continuamente inmersas en una ansiedad acerca de su estado mental, temerosas de volverse locas o rumiando las percepciones distorsionadas de su cuerpo y su sentido de alejamiento de sí mismas y del mundo. La angustia mental les impide concentrarse en el trabajo o en las rutinas de la vida diaria y pueden volverse inválidas

alba141

a mi tambien me ha pasado. y justo lo que dices. ir caminando por la calle yo sola (sobretodo cuando esta oscuro, solo iluminada por farolas) y de repente una sensacion super extraña me invade. no se puede explicar con palabras, solo el que lo haya vivido sabe a que me refiero. es escalofriante, me ha pasado un par de veces y ojalá nunca mas vuelva a pasarme. es como si tu mente abandonase tu cuerpo durante un minuto, o como si vieses el mundo desde una burbuja aparte, estas en una pelicula y todo es raro, ya no vas inmerso en tus propios pensamientos sino que puedes sentir el movimiento de todos y cada uno de todos los transeuntes, te sorprenden los edificios y las luces y tienes miedo de volverte loco.

BlackSabbath

Interesante post el tuyo. No se si exactamente me ha pasado eso, pero estando en la calle o mirando a la gente he sentido como si de repente no me conociera, sientes esa sensacion tan extraña y dudas de tu propia existencia en la realidad. Mas ke desagradarme esa sensacion me causa una gran incertidumbre, en el mismo momento ke me pasa y luego.

davidven

Ahora recuerdo que varias veces me ha pasado, que estando caminando en la calle o hasta en la universidad, de repente me encuentro con alguien y en ese preciso instante me ocurre lo de la despersonalización. Es como un corto circuito y dudo si en verdad estoy ahí, me sorprende todo y si hablo me salen las palabras como con mucha inseguridad. Eso sí que me ha molestado bastante.

luia

Me paso varias veces en mi último trabajo. Es como si te alejaras de la realidad, como si lo que está viendo o viviendo fuera una película, de la cual uno no forma parte. No sé como explicarlo más detalladamente.

Aldair

A mi también me ha pasado! Y además a menudo últimamente. Estaba asustada así que he buscado mucho por internet y creo que se trata de este trastorno, es exactamente como lo describen y me pasa lo mismo que a vosotros! Me alegra saber que no soy la única, de verdad... intentando analizar el por qué de esta desagradable sensación no lo entendía y creía estar volviendome medio loca o algo, tal y como explica la descripción. Es super angustiante y también me causa algo de nervios y ansiedad... debería ir a un medico? Es que parece demasiado raro de describir!

usuarioborrado

Hace tiempo que pienso que esto es lo que me ocurre.

Veo a la gente y me parece tan patética e irreal... Veo los edificios y me deprimen, veo un amanecer y siento.. Siento algo que no se puede explicar...

Sólo espero que se me pase pronto porque llevo años así...

Sadanddamned

No sabía que existía un nombre para ese episodio extraño que viví hace un día atrás. Bueno, me encontraba en clases de filosofía cuando de pronto sentí como si estuviese fuera de mi cuerpo. No me encontraba pensando en nada, sólo me encontraba mirando fijamente a la pizarra, con la mente en blanco. Fue realmente extraño... sentí que nada era real... y sólo tenía deseos de echarme a llorar. En fin... es una sensación bastante extraña.