Hola amigos, yo he tomado trankimazin en ocasiones muy puntuales, pero por suerte me recetaron Diazepan, me funciono y con un poco de esfuerzo, pero sin pasarlo especialmente mal lo deje después de 2 años tomando 10mg al dia.
Para mi lo que me funciono muy bien fueron las técnicas de relajación y la meditación. De hecho desde entonces no he vuelto a necesitar pastillas ya que cuando me entra el agobio me pongo a meditar o hacer ejercicios de relajación, yo personalmente prefiero estar lejos de pastillas para evitar estar enganchado así que mi consejo es que le deis una oportunidad a técnicas de relajación.
Si a alguien le interesa yo he abierto una web donde estoy colgando meditaciones y pronto colgare una sesión de ejercicios de relajación, si os interesa o queréis ayudar a gente que lo pasa mal o necesitáis ayuda aquí estamos, todo es gratis además tenemos una linea de ayuda anónima y gratuita.
www.otroplano.org