Despreciable_88

¿Alguien aquí ha podido realizar 2 ó 3 de esas cosas al mismo tiempo? Sé que hay casos de personas fóbicas sociales, con ansiedad generalizada o similares, que no podrán estudiar, trabajar y menos independizarse por sus problemas mencionados; pero supongo que hay quienes sí pueden pese a las dificultades que significa llevar ese estilo de vida.

Es que en este preciso momento estoy estudiando, y medito trabajar también, y como tenga dinero suficiente para vivir solo pues mejor así que estar en una familia donde las diferencias son cada vez más abismantes. Será una tarea muy dura para mí, pero no veo que sea tan imposible: a los 18 años estuve durante 1 mes trabajando (práctica de egreso de la secundaria) y estudiando, y a los 23 me fui a vivir solo lejos de mi familia y estuve 4 meses así, y trabajando.

Ya tengo 26 años y tengo la presión de irme de casa, y más siendo que con mi padre me llevo muy mal desde la pubertad (o antes). Ya no hay remedio porque las cosas nunca se arreglaron cuando debían, y la verdad es que soy la oveja negra de la familia en el sentido de que generalmente no nos parecemos más que en tener la misma sangre. Y si espero hasta que termine de estudiar estaría hasta los 30 años aquí, y el ambiente es una mierda, y ahora encima mi padre tiene una amante y llega casi a puro criticar, y mi rechazo hacia él creo que quienes me conocen en este foro ya saben como es.

En fin, ¿alguien vive a solas, o trabaja y estudia a la vez? Si es así, ¿cómo hacen para sobrellevar ese estilo de vida (que hasta para una persona sin problemas de ansiedad puede ser muy estresante) sin llegar a sucumbir?

PiimPollo

Pues yo en estos momentos, estudio, trabajo y vivo solo.

¿Si se puede llevar? Depende de cada caso supongo. En mi caso, estudiar no me supone un desfio muy extremo... Hay muy poca gente a finales de carrera por clase, y normalmente me siento a ultima fila y la gente no sabe ni que estoy ahí.

Trabajar ya es otro cantar. He tenido la suerte de encontrar un trabajo donde únicamente dependo de mi, y donde raramente tengo que pedir cosas a otros, por lo que llego, veo un excel con los trabajos que tengo que realizar durante la semana, y los hago. Apenas tengo la necesidad de interactuar con nadie, y estoy en una zona relativamente apartada de la empresa. Aparte, también sufro ginefobia, por lo que el hecho de que hubiera mujeres aun me supondría un reto más bestia. Tengo también la suerte que al ser una empresa de ingeniería, no hay demasiadas mujeres, y las que hay, están en otros departamentos.

En cuanto a lo de vivir solo. Pues a ver, para que engañarnos, es muy cómodo. Cómodo porque en cuanto paso la puerta de mi cuarto (el habitáculo es poco más que eso, y tampoco necesito más) me siento seguro. Se que estoy solo, solo yo, ni mi familia ni otra gente. Eso hace que pueda bajar la guardia y que intente pasar todo mi rato libre dentro de estas 4 paredes. No intearctuo casi con nadie en mi día a día, aun estando trabajando y estudiando, así que, como he dicho, no me supone un reto demasiado complicado.

También tengo que decir que voy en coche tanto a la universidad como al trabajo, por lo que tampoco tengo que preocuparme por los proyectos.

Tengo que reconocer que en mi vida me he sentido tan solo, pero reconozco, que en el fondo esa soledad me gusta. El no depender de nadie y tener una vida minimamente estable por tu cuenta. Cuando estoy fuera de casa, cuento las horas que quedan para volver a estar dentro de ella. La considero como un bunker, me encierro en ella y no salgo salvo por lo imperativamente necesario.

jorics

Que suerte que encontraras ese trabajo, yo tuve uno por 2 semanas y la verdad no lo soporte mas y me retire. Tengo 18 años y vivo con mis padres, ellos pagan por todo (comida,ropa etc.) Mi padre me dijo que trabajara o estudiara y que si estudiaba el se encargaría de todos los gastos universitarios, de momento estoy decidido a estudiar una carrera en la u. Yo no vivo solo y dependo de mis padres económicamente. Creo que lo mas importante para poder estudiar o trabajar es tener el dinero suficiente para ser "independiente"

Sigilo

Podrías buscar un apartamento de estudiantes, y arrendar un cuarto para reducir los gastos, el estar alejado de la familia ayuda mucho, de hecho mejor las relaciones. Yo me fuí hace 2 años y la ansiedad que mantenía ha disminuido mucho, y el trato con ellos ha sido mejor, de hecho dialogo más ahora que estoy por fuera que cuando vivía con la familia, sin embargo no dejan de existir los problemas. Algo que a mí me dio muy duro fue lo de reconciliarme con mi padre, quitarme ese rencor de encima me ayudó mucho,te deseo éxito en esa nueva etapa si tomas esa decisión.
Te recomiendo ahorrar antes de irte para cualquier eventualidad. al estar haciendo tantas activiades queda poco tiempo para estar aburrido, así que es muy importante saber manejar el tiempo y ser disciplinado, con las tareas del aseo, el trabajo, estudio, a mí eso me ha causado mucha dificultad.

si es posible te recomiendo buscar alguna actividad que te ayude en los ratos de ocio, ya que al estar uno solo, se puede caer fácil en algún vicio o algo así, es decir, si te gusta beber, pues tratar de buscar algo que haga que no sea a diario... a mi personalmente trotar me ayudo mucho a manejar el tiempo libre y me obliga a salir de la casa, pues a parte de ir al trabajo.

Lacan

............

wiholi

Hola, es duro hacer varias cosas a la vez para personas con ansiedad a ciertas situaciones. Al vivir sólo tienes que ir a comprar porque nadie te va a ir a comprar la comida. Trabajar y estudiar es igual, entablar relaciones sociales con gente y depende que cosas incluso exponerte socialmente. Nadie se acostumbra, sólo que lo tenemos que hacer si o si. Un saludo

PiimPollo

Compro a traves de Internet la comida, diciendo que me la dejen en la puerta. Esa situacion ya la tengo arreglada. En la universidad me siento en ultima fila, y por lo menos en ing., no se ha dado el caso que haya tenido que hacer ninguna exposicion. En tiempos muertos lo que hago es irme a otro sitio donde los alumnos de la clase no sepan que estoy solo. Los grupos que me he visto forzado a hacer, lo hemos hecho casi todo a traves de whatsapp y cada uno haciendo su parte por separado. Asi que interaccion social la minima. Temas de la luz y otras preocupaciones del piso,los pago al propietario a traves de interned via paypal, y si hay algun problema lo soluciono con el via email. Si tienen que arreglar algo les digo que vengan un momento en el que este en la uni o trabajando. En el trabajo estoy en un pequeño cuarto yo solo, en el cual tengo que ir haciendo faena rutinaria sin necesidad de pedir nada. Si necesito pedir algo a otro se puede hacer via email de la empresa.

Como he dicho, gracias a Internet y las nuevas tecnologias, aun saliendo de casa por obligaciones puramente necesarias, me permite seguir dentro de mi propia burbuja, sin necesidad de apenas intercanviar un par de palabras con alguien. Por supuesto, con mujeres ni eso. En cuanto veo una, soy capaz de dar la vuelta a todo el edificio o esconderme, solo para no tener ni que saludarla. Con el tiempo, la evitacion y el esconderme sin que se note, se han vuelto una de mis mayores habilidades.

Gracias a eso, he reducido situaciones y ansiedad causada por contacto social drasticamente. Salvo por contadas ocasiones que no esta en tu mano controlar, no me he visto desborado por ello. Como supondreis, no me gustan nada las sorpresas. Tengo que tenerlo todo muy bien controlado. Desde rutas de acceso a uni y trabajo como caminos alternativos y horarios por los que ir, para evitar toparme con determinada gente.

castilloazul

Ya quisiera yo independizarme, pero eso es un gran reto. Y como veo a muchos a pesar de todo les viene mejor que estar con gente dañina. Que tengas exito en tus planes.
Que en los mios estoy trabajando, me gustaron los comentarios y su modo de ver y hacer las cosas.

Dexter_Morgan

Yo trabajo y vivo solo, pero cuando aún estudiando la fobia se hizo fuerte no pude con ello.. pasé 10 años luchando por intentar ir a clase, también me costaba estudiar por pereza pero si solo hubiera sido por eso.. el mayor problema eran las prácticas en grupo y los descansos de clase. Ja recuerdo una asignatura que fui capaz de sacarla solo porque el profesor prefería dar clase hora y media seguida y salir antes en vez de hacer las dos horas con descanso en medio, así que podía ir y largarme sin interactuar con nadie

pero como bien dices el estrés de una situación puede volverse muy fuerte y entonces por salir de un fuego eres capaz de atravesar otro, tras esos 10 años de fracaso continuo en la universidad estaba convencido que si no había podido con eso muchísimo menos podría trabajar pero lo conseguí por esa presión, porque la vergüenza y depresión de estar atrapado en casa de mi madre acabó por ser más fuerte que las de enfrentarse al trabajo

Phobos16

Yo estudio y vivo solo desde hace 5 meses , al principio el estar solo era algo feo , pero a la final el tener mas libertad de hacer tus cosas sin que nadie te meta las narices lo compenza

En mi caso primero vivia donde una tia mia y primas , debido a la ansiedad e sufrido gastritis y pesadez durante los ultimos años , digamos que no podia hacer nada del tipo "opinar" porque en todo metian narices era como vivir en un pequeño pais feminista , tan pronto como me fui mi salud mejoro ,menos sress , menos problemas estomacales ,baje 6 kg de barriga y por fin pude ir a un gym sin depender de su puto coche .

Vivo en un college asi que no es del todo que vivo solo , pero si irte lejos de gente toxica mejora tu vida vale la pena soportar algo de soledad , yo ahora puedo enfocarme mejoe en mis problemas .

Pero no pienso vivir toda mi vida solo asi que trato de aprovechar mi soledad para mejorar mi" funcionalidad "social, ya que viviendo con gente que no sabe que tengo fs es dificil hacerlo , y si lo hago termino empeorando.
o creo que lo mejor es vivir con gente que te acepte como es .