Deathrasher92

Bueno hace ya bastante que estoy aquí pero escribo pocos mensajes, resulta que ya egresé de la universidad y hace tres semanas conseguido un trabajo de becario, tengo 24 años y apenas es mi segundo trabajo y el primero realmente formal.

La cuestión es que trabajo en una revista en el área de publicidad, me dedico a hacer el diseño gráfico de la revista y pues he tenido enormes problemas de conviviencia con la gente que está ahí, estoy sentado frente a una computadora rodeado de gente demasiado sociable y parlanchina que es diametralmente opuesta a mi, mi jefa ya me ha hecho la observación de que debo ser más extrovertido y expresivo e incluso me dijo que le han preguntado que si tengo problemas en casa o porque casi no hablo.

Cabe destacar que hablo lo necesario para realizar mi trabajo pero no más, incluso hasta eso me cuesta demasiado, sobre todo preguntar cosas de las actividades que tengo que hacer o aclarar dudas; saludar a toda la gente que trabaja ahí me cuesta mucho y en la hora de la comida me quedo callado en la mesa y me aterra toda esa gente sociable haciendo bulla alrededor mío.

En fin, el conseguir trabajo ya ha sido un gran paso para mi pero aún tengo temor de ser juzgado y ridiculizado (un temor que no puedo evitar), por eso evito tener contacto con la gente pero soy conciente que en un trabajo el saberse relacionar es vital, sé que aquí muchos han pasado y pasan por lo mismo todos los días y quisiera saber como lo han afrontado.

Dexter_Morgan

puede costar años y años pero, ser poco hablador y estar asustado son dos cosas que puedes aprender a separar, también influye un poco el carácter claro yo soy callado pero no soy cortante ni serio me dicen que sonrío mucho a la gente y es acto reflejo no lo hago adrede, pero el caso es que siendo callado acabé encontrando mi sitio entre la gente, cuando dejan de intentar hacerte ser lo que no eres hay gente que te cogerá cariño aun siendo poco hablador, otros te tratarán con condescendencia pero ese es otro tema, si consigues no estar asustado / avergonzado / nervioso por el simple hecho de hablar poco o ser poco sociable algunas personas acabarán encontrando un camino menos "socioapabullante" hacia ti que puedas asumir. Sobre saludar cuando llegas yo entro y digo "hola" una vez al aire y quien quiera que responda al pasar ya no me paro más

feelics

te entiendo perfectamente, pero podria ser peor creeme, yo soy como tu, a mi tambien me cuesta un monton hablar sobre mi mismo y tampoco tengo muchas cosas o "esperiencias" de las que hablar y en estos momentos estoy trabajando en un sitio donde solo estamos una chica y yo durante siete horas y media cada dia.... por suerte ella es muy sociable y habla por los dos, pero aun asi hay dias que se hacen muuuy eternos...

BloodyMary

Cada uno es como es, y punto. Poder trabajar en un sitio rodeado de gente ya es un logro bastante importante para un fóbico social, así que piensa que si has podido conseguir eso también podrás conseguir ser tal cual eres sin pensar en que te están juzgando. Si acabas de empezar hace poco es normal que te cueste abrirte y que te agobien los parloteos de los demás, pero si haces bien tu trabajo y eres educado, y haces el esfuerzo de hablar un poco, al final se darán cuenta de que simplemente no les hablas porque así es tu forma de ser.

Hellboy

por curiosidad ¿de qué es el trabajo?

Tirria

Hola~
Entiendo muy bien el sentimiento de miedo que estar rodeado de gente causa, sobretodo si son demasiado extrovertidos.
Pero estando en un ambiente de trabajo es algo un poco necesario.
Ve poco a poco dándoles pequeñas oportunidades, en la medida que te sientas más cómodo, para ir socializando con ellos, eso con el tiempo podrá mejorar tu situación y podrás sentirte cómodo.
Si ellos se te acercan o te dicen algo es porque quieren hablar contigo, no van con intenciones de ridiculizarte.
Se que es difícil, pero no tienes que forzarte tampoco.

Espero que puedas mejorar tu situación! Saludos.

GodTank

Amigo, entiendo tu sentimiento porque lo he vivido, como la mayoría aquí.
Mira, las destrezas sociales no se desarrollan de un día para otro, es cosa de práctica. Se va de torpeza en torpeza, pero de a poco se va aprendiendo. Así que, se paciente! No te juzgues por estar allí sin decir mucho, o nada. Claro que uno, al estar acostumbrado ya por inercia a autojuzgarse, le es difícil dejar de hacerlo. Pero de igual manera, pon voluntad en hacerlo, aunque te cueste. Y seguido a eso, pues no te sobreexijas en cuanto a lo social, solo en lo que puedas. Ve dando pasitos pequeños en cuanto al socializar, pero dalos, rompe pequeños miedos cada vez, que con el tiempo irán poco a poco desapareciendo. Tómalo como un reto a superar, que en verdad lo es. Es un trabajo a largo plazo, pero que se puede lograr, y se logra!

Siempre, en todo lo que sea posible de realizar y nos convenga, hay que hacerlo. Y en lo que no se pueda cambiar, aceptarlo tal y como está. Nada, absolutamente nada se logra al lamentarse por lo que no se puede cambiar, de hecho solo te ganas preocupaciones en vano, y mucho estrés, ansiedad, etc., que te estorban totalmente en la vida.
Es fácil decirlo, si. Pero es posible.

Por cierto, felicidades por el empleo que haz conseguido! Suerte.

sybil_x

Tranquilo, no creo que la analogía sea la más precisa, ni que trabajaras en una cárcel o limpiando baños de primaria-secundaria.

Considero que el problema es la ansiedad y la cierta falta de experiencia en relación a la compatibilidad con tu empleo. Siempre considere que para unos empleos habría menos problema si eras introvertido, pero me doy cuenta que eso es un mito, siempre y de alguna manera tendrás que socializar o ser un tanto más sociable, ante todo si eres una persona con poca experiencia laboral, ya que tendrás que andar de aquí para allá en cuanto a las dudas que tengas.

Si tu jefa te dijo eso, yo aún siendo introvertido, trataría de hacerle saber que se me dificulta un poco... suponiendo que te lo tome a mal, le diría que pues bueno, la honestidad se te da mejor que ser simplemente algo que no eres (expresivo, sociable). Personalmente me ha pasado así y en los últimos años me tuve que aceptar así, sobre todo para poder encajar. No podía andar por ahí tratando de no ser quien soy y sobre todo ser una persona que se "mata" siendo sociable, cuando en esencia no lo soy. Digamos que si bien no soy sociable, puedo tener una platica larga hasta con una persona desconocida, más eso no significa que sea sociable... la plática sería sólo por mero tramite o necesidad.

Bueno, el punto es que te tienes que acostumbrar, sé sincero, acéptate como eres, ya que normalmente habrá en todos lados gente sociable, que se le de muy bien el conversar y pues si a ti no se te da ¿qué le vas a hacer? Simplemente tienes que ser tu mismo, ser como eres, ser introvertido, aunque habrá momentos donde tengas que ser asertivo.

Zoralian

se puede trabajar de todo, hay que tener paciencia

deadalive

Yo le diria a la jefa que soy así y punto.Ni le daría explicaciones. Ahora los introvertidos tenemos que dar explicaciones de por qué somos como somos? y los extrovertidos son perfectos? Le andamos pidiendo explicaciones de por qué son tan escandalosos ?

Solo porque está de moda ser sociable, no tienes que ser así, no a la fuerza.
No estás siendo grosero con nadie, no estás siendo irrespetuoso, simplemente has estado callado.Eso no es un crimen

Si no les gusta, es su problema.
Cada quien es como es, cada uno tiene sus defectos, no eres perfecto ni ellos tampoco.

Si la jefa empieza a forzarte, habla con ella de que tu eres introvertido y haces lo posible por ser sociable, y listo.Pero que tampoco puede esperar que cambies tu personalidad, tu prioridad es hacer tu trabajo.