Gergio

hola con todos,este post lo abrí específicamente para que comentemos los consejos mas buenos que nos a dado un psicólogo. Consejos que en verdad nos han servido, y también pongamos que fue lo que le preguntamos o que situación le contamos para que nos diga ese secreto que no sabíamos, y por supuesto que nos dijo .

el mejor consejo que me han dado, fue cuando le dije a una psicóloga que me sentía mal por que todos salían con sus amigos y yo casi nunca salía, y por eso me sentía menos que los demás, entonces ella me dijo que ella trabajaba y en cambio sus amigas se la pasaban todo el día sin trabajar de aquí, para allá, y que por eso ella no se siente menos que ellas. Entonces me hizo ver, que a mi me pasaba exactamente lo mismo, solo que yo agravaba el echo de no hacer nada, cuando no hacer nada no es nada malo, que la gente te diga que no haces nada no es por que piensen que es malo, si no hacia nada era por que no tenía nada que hacer.

Bueno ese es mi top 100 consejo de psicólogo, ahora les toca a ustedes, y bueno en mi caso incluí lo que yo entendí de lo que me dijo, si quieren también pueden poner eso.

Toc-Toc-1981

Ninguna de las psicologas me ha dicho nada que no supiera yo ya.

Chris_88

Los mejores consejos no me los ha dado un psicologo, me los ha dado mi propia madre. Aunque ella no estudió nada de esto, es mejor que cualquier psicologo que haya conocido.

Aunque mejor que las cosas que me ha dicho, es el hecho de que me ha apoyado para salir adelante.

Bunbury

Hmmm bueno, a ver...

Cuando iba con un psicologo (Uno de tantos... xDX)
Antes de ir a consulta, pasaba a comprarme un tomo de manga pues me quedaba cuadras antes de con el psicologo.
La cosa es que, un dia de esos, llegue con mi tomo, me pregunto de ello y bueno, resumire, me pregunto sobre la trama y ahi, hay un personaje que en momentos era bastante tierno, pero luego era bastante gore xD

Me dijo que como en todas las cosas... Se tenia que encontrar el punto "Medio" De todo, y nunca irse a los extremos... Me cito aquel personaje, y que buscase el punto medio de aquel...

Que vaya, eso quiza lo sabemos todos, pero a veces aunque lo sabemos nunca lo aplicamos, encima que cuando iba con ese psicologo era muy niña xD

Tambien, otro psicologo me dijo que, si la gente se burlaba, o se molestaba, etc... Cuando ni tenian razón, y nosotros no dabamos pie para que ellos se pusieran asi, era problema de ellos, no de nosotros.

Y eso me ayudo mucho... Siempre pienso que tengo la culpa de las cosas, cuando realmente soy muy accesible, nunca he sido agresiva, soy sumisa hasta cierto punto ._. Aunque no es algo que me guste aceptar @.@

Y gracias a ello, aunque no estoy de lo mejor, si me ha mejorado un poco ese aspecto c: aunque me falta aún mas, pero con algo se empieza n_n

Saludos owo

voltaire

Me encanta el hilo de este post... Desgraciadamente, yo nunca pude ir a un psicólogo... Pero yo mismo me terminé hacienod de psicólogo. Por ejemplo, una buena idea que se me vino a la cabeza, es deshacer mis frustracciones por medio de la múisica... Gritar, bailar, sentir la música... Eso me animaba en los malos momentos, tanto de depresión como de fobia social... Y con el tiempo, me entraron ganas de crearme mi propio grupo... Esa es ahora mismo mi terapia, no ha contra la fobia social... porque ahora lo que tengo es depresión... pero creo que es una terapia que vale para las dos cosas: aprender música, aprender a gritar, a bailar, a componer algo.. Eso te sube el ánimo y la autoestima
http://seduccionyautoayuda.com/grupo...s-aficionados/

AshesInTheGrain

Bingo!


A mí lo que más útil me fue no es lo que me dijeron los psicólogos, sino lo que encontré en internet. En internet se pueden consultar estudios psicológicos y se tiene acceso a diversas teorías. Fue gracias a internet que mejoré hasta un estado donde ya pronto podré decir adios la ansiedad relacionada con las situaciones sociales. Gracias a internet y a echarle huevos y disciplina, claro (aunque la disciplina sigue sin ser lo mío, desgraciadamente).

Paola03

Enfocar mis emociones negativas -odio, enojo, frustracion, etc- de manera mas productiva. En vez de golpear las paredes y lastimarme, decidi hacer ejercicio.

Moon1

Algo que puse en un post hace semanas: que lo que me pasaba era normal, y el problema era que lo tomaba como algo patológico, que uno puede tener una personalidad perfectamente normal pero por circunstancias estar pasándolo mal y sufrir sus consecuencias. Y esto no es estar loco ni enfermo.

Normalmente son cosas que ya sabemos, pero nos hemos autoconvencido de lo contrario o necesitamos que nos lo diga alguien cualificado o de una manera que nos "llegue" o nos haga entender más.

Gergio

gracias buenos consejos va por buen camino este post, un poco desviado de camino, pero el propósito de este post sigue allí si no han ido psicólogos ya algunos demostraron ser sus propios buenos psicólogos. Como dicen un psicólogo te puede ayudar, pero a la final el que se ayuda es uno mismo.

alessandro

Pues que las cosas más sencillas son las más complejas :

La única opinión importante es la que tu tienes de ti, no la opinión ajena. ¡ Qué fácil!