creo que el TOC nos hace sentirnos malos a veces de nuestros pensamientos, insultos vienen y van, en cualquier lugar y en cualquier situación, la causa, muchas, a veces la relación que quizas tu tengas con tu familia, o bien bajo que estres te encuentres, te comento que también me irrito con facilidad en periodos en los que he estado muy estresado y con niveles grandes de ansiedad y Toc.
Creo que debes ponerte en un plano neutro, decir "okay, soy humano, michas veces podré ser grosero e hiriente, pero son cosas que aún puedo cambiar y no está nada perdido"
eso de matar a tus padres no es más que idiotas respuestas cerebrales a algún miedo que tienes.
sientete en un plano neutral, las personas como me explicaba mi psicologo son cada día diferentes, somos ondas osciladoras, somos como las olas del mar
saludos y no te mates pensando tanto, haz algo contraresta la ansiedad. haz deporte, ve a andar en bicicleta, escucha música, aprende a tocar guitarra o que se yo que se te ocurra...
saludos y ánimo!
