luisetee

Es muy fácil aconsejar y decir "Eso no es nada" " Te comes mucho la cabeza" " Si estás mal es por algo" y cosas de esas cuando no sufres de eso. Pero en fin.... cada uno y su conciencia..... Un saludo.

kris09

Yo hace mucho tiempo, cuando tenía 13 años tuve un período de obsesiones. Esta vez me dio por el miedo a ser homosexual. Recuerdo pasar el mismo miedo que ahora, la misma ansiedad... y yo me decía, pero no puede ser!!!. Al final me decía: pues aunque mi mente me lo diga yo no pienso hacer nada... y creo que así se me fue yendo... y a raiz de pasar de ello. lástima no saber el tiempo, aunque no querría decir nada.

Lo que no me acuerdo es de cuándo lo superé ni cuando me duró porque lo he debido borrar o mi cabeza es tan capulla que no me deja verlo. Se que lo pasé muy mal. cuando empezé esta segunda vez, me recordaba a los 13 años y me reía de ello... pues bien empecé con el juego... y sería verdad??? y me lo traje... y me pase más de un año con esto también en la cabeza. ahora me río, pero no me meto a plantearmelo... y ahora pues tengo esta otra obsesión, que me paso el día entero dándole vueltas... ahhhh, qué asco!!!.

El problema es que cuando estamos en una obsesión, no lo vemos... nos parece tan real... y encima le damos una de vueltas.... yo millones claro.

En fin, que la solución debe ser ir pasando, aunque es para nota....

Mucho ánimo a todos.

Kris09

kris09

por cierto, ¿cómo se llama el libro ese que dices superkali?.

superkali

Sí, la verdad es que es difícil pasar, porque siempre hay algún pensamiento fuerte, que te angustia mucho y parece que te obliga a que lo pienses además porque te da la sensación de que ese pensamiento va a estar ahí para siempre y que nunca se te va a quitar de la cabeza.

Pero hay que intentar tener en cuenta y convencernos de que todos los pensamientos a los que hemos dado tanta importancia, y tanto nos han hecho sufrir han final han ido teniendo menos fuerza ya sea porque se ha cambiado por otro o por lo que sea. Que ha podido volver a aparecer pero si en ha estado un tiempo sin ser importante hay que pensar que algún día todos los pensamientos dejarán de sernos importantes.

Pero qué difícil es.....y más cuando ya no es que sea pensamiento si no que sientes que es verdad...

kris09

sí, además yo piesno que no nos vemos capaces de vencerlo... bueno, eso pienso yo a veces, que siempre va a estar allí(el pensamiento o creencia de ese momento) por mucho que yo me empeñe...

siempre encontramos algún pensamiento o idea con el que torturarnos y darnos miedo... seremos masocas???...

No Registrado

Mi novio y yo (aunque el lleva un tiempo algo mejor, pero sigue sufriendo mucho) llevamos unos día bastante malos. Como os comentaba está diagnosticado de toc, a lo largo de su vida a tenido varios, mejor dicho muchos, por los cuales ha sufrido mucho, pero el de ahora nos está destrozando nuestra vida, que era maravillosa. El siempre ha tenido toc además su spquiatra le ha reconocido que el grado de obsesividad es muy alto el que tiene, su obsesión es el resto de las mujeres valorarlas contra mí. Si esa es alta, la compara, si es bajita como yo, pues le saca otro virtud, si aquella tiene la cintura estrecha pues la compara conmigo y sino la tiene tan estrecha (no quiere decir que tenga tripa, sino no tan estrecha) pues la saca otra virtud, si yo cocino siempre para él (me encanta) pues aquella seguro que debe cocinar mejor, aunque no tenga idea de si cocina o no. En fin un sinfín de comparaciones, y todas estas comparaciones le hacen a él mucho daño. Ya me entendeis... Su spquiatra le ha diagnosticado que la obsesión es hacia el cuerpo de las mujeres, yo sabía que esto no era así, no es obsesión por el cuerpo de las mujeres, es obsesión hacia mí, como manía, pero llamada correctamente toc. Sin embargo yo sé que el me quiere muchíiiiiisimo, pero muchíiiiiisimo, porqué, porque me lo ha demostrado varias veces. El ha pensando muchas veces a ver si esque no la quiero, si la hago esto es porque no la quiero.....y otra obsesión más, el querer o no querer, tal y como lo estás diciendo en este foro. Pues bién en esos momentos él está completamente confundido, más bien cree que será porque no me quiere. Hoy hemos tenido una discusión, porque yo tambien soy persona y sufro, me duele muchísimo que me esté comparando diariamente con el resto de las chicas, que si esto, que si lo otro... cuando yo además me porto fenomenal con él, pero cuando digo fenomenal es fenomenal, le doy mi vida, sólo porque esté bien. (consiguiendolo más bien poco) bueno pues hoy le planteado que no puedo más, que por mucho que luche siempre estará en contra mía, y yo soy persona y mujer. No se puede estar todos lo días juzgando a una persona, porque la desvaloras por completo y ella pierde el sentido de la vida, imaginaros a vosotros, que os están todos los días criticando, que si estás gordo, que si ese es más flaco, que si te estás quedando calva, que si eres bajita, que si la cintura la tienes así, que si los brazos los tienes gordos,......día tras día, y encima viendo tú que lo que está diciendo son chorradas ya que ni estás gorda, porque pesas 52 kg, ni estás calva, porque los profesionales de la peluquería te dicen que tienes bastante pelo, y encima con las que te están comparando están con menos pelos, con más kilos.....de verdad sufro un montón, asíque a lo que iba, que me enrrollo, pues al ver que nuestra relación se podía acabar despúes de tantísimos años juntos, ha salido su persona, el toc le ha abandonado, como lloraba, como me suplicaba que no le dejara, como se ha dado cuenta de que lo que está haciendo no es él, como el me decía si yo te quiero con locura, si eres lo mejor que he tenido en la vida sintí la vida no tendría sentido, como.......sufro cada vez que lo recuerdo me ha dado mucha pena, porque yo le quiero mucho. Por todo esto quiero decir que los que sufrís esta maldita enfermedad con esta obsesión de si le quiero o no le quiero, pensadlo con el corazón él os dirá la verdad, la cabeza es muy mala. Sólo quería comentaros una cosa, las personas que teneis esto sufrís mucho, pero las que estamos al lado, ni os lo imaginais. Mi novio tiene psiquiatra, medicación, y sobre todo mi apoyo, yo sin embargo no tengo a nadie, sólo a él cuando el toc le deja libre , que es un 1% al día, y encima si le deja ese rato.
Un saludo, espero que algún día cercano, haya algun remedio para esto.

kris09

hola, ¿a alguno os ha pasado u os pasa a veces esto?
pensar: me tengo que ir porque aquí no voy a ser feliz, porque seguro que en otro sitio encontraré la felicidad, me enamoraré... etc etc etc... y es como que intento por todos los medios pensar algo o sentir algo que me convenza de lo contrario... y no lo consigo y me siento fatal... me da un miedo terrible pensar esto y verlo como solución a todo... y pienso que claro ya he tomado una decisión y que ya es irrevocable... cuando lo he pesnado otras muchas veces y lo he superado... pero vuelvo a caer y vuelvo a caer... es desesperante. y cuando logro pararlo y me doy cuenta de que no está o logro sentir lo contrario automáticamente me salta: pero si tu te quieres ir... ahhhhhhh!!! me canso de verdad...

creo que me pienso que la salida es echar a correr e irme, auqnue estoy convencida de que me vendrían otras obsesiones...

No Registrado

Hola,yo sufro de toc de amores un año mas o menos, tambien estoy embarazada,me entere hace unos dias y la verdad que cuando me entere bien,pero ahora no lo estoy llevando nada bien,tengo mas ansiedad,tengo mis dudas de siempre pero como ahora vamos a tener un niño lo veo mas grave y hacia tiempo que no me daba asi de fuerte,me estoy haciendo la fuerte y seguire para delante,porque yo se que lo quiero mucho,pero esk es pensar que vamos a ser padres y se me pone el nudo en el estomago y tambien estoy mal,porque pienso que deberia estar contenta por estar embarazada,y verme asi,me da mas ansiedad.
Espero mejorar porque tampoco puede ser muy bueno para el niño,pero bueno,gracias a todos porque leeros me ayuda un monton,os leo mcho tiempo...

Un besazo y fuerza

luisetee

y a todos, jejjejejeje

luisetee

Eso supongo que nos ha pasado a todos, esa sensación de angustia, malestar, nerviosismo, "Ansiedad", ves que te aceleras y te quieres ir, deprisa, al momento, no te puedes quedar. Y piensas en mandar todo a la mierda sin saber lo que te espera porque te encuentras fatal porque sientes "Miedo".

La duda lleva al malestar, ansiedad, etc, y esta al miedo, y el miedo desencadena más malestar y ansiedad, todo un círculo vicioso, del cual tenemos que escapar. Aunque es un poco difícil.

A mi se me han pasado tantas cosas...... madré mía pero la sensación la misma (cosa que hay que apuntar y trabajar desde ahí).

En fin,,,,, un saludo.