idk

Escribo esto porque no se expresarme de otra forma, mis padres creen que no quiero estudiar o que me da flojera pero la verdad es que me muero de miedo cada que salgo de la casa, sobre todo en la escuela, no saben la sensación de pánico que me da al estar rodeada de tanta gente, siento que me falta el aire y me pongo a temblar, mis pocos amigos lo han notado y he tenido que mentir porque les parece raro todo lo que me sucede, si me pasan al frente o el profesor me dirige la palabra mi voz se corta y todas esas horribles sensaciones comienzan de nuevo. Sé que tengo capacidad porque entiendo todo lo que me enseñan en la universidad y obtengo buenas notas, incluso becas pero al momento de socializar parece que todo se viene abajo.

Siempre pensé que con el tiempo esta timidez de esfumaría y yo podría tener una vida normal pero no fue así y ahora me deprime mucho el hecho de estar desperdiciando mi vida por este miedo que no logro comprender. Durante la noche me entran unas inmensas ganas de llorar y eso es lo que hago hasta quedarme dormida, no sé qué esta sucediendo conmigo pero ya no lo soporto.

viqui2107

Hola ! Se por lo que pasas, creo que nadie mejor que nosotros para entendernos pero te sorprenderias de las personas a tu alrededor que tienen algunos pensamientos parecidos. Por ejemplo, al momento de enterarme que sufria fobia social lo empece a charlar con mis amigas. Ellas ya sabian que iba a la psicologa por un ataque de ansiedad cosa que nadie podia entender porque soy suuuuuper tranquila. Al hablar con ellas y decirles por ejemplo que me da miedo ir a alguna charla de un tema qie me gusta o tener que comer sola en la facultad muchas me dijeron "siii yo tambien" y ahi comenzas a entender que no estas tan loca jajaja. Mi punto es que mucha gente tiene pensamientos como nosotros y hasta gente cercana, el tema creo yo que nosotros le estamos dando mas importancia de lo que debemos. Hablando del tema lo estas pensando en voz alta y bajas un poco esos miedos. Lo que te recomiendo si pensas hablar con alguien es que lo hagas con alguien de confianza y que sepas que te puede entender. Por ejemplo yo lo hable con varias amigas, mi tia y mi mama. Pero se que con mi papa no se si me entenderia asi que prefiero evitarlo

malina9

Hola, te entiendo pues a veces nos pasan ese tipo de cosas, yo también creo que la gante tiene sus propios problemas que a veces si se dan cuenta de lo que pasa a su alrededor, entonces no tengas miedo si te llegas a equivocar cuando pases al frente o algo así, es mejor tratar de hacerlo a no hacer nada.
No te deprimas, no es algo que pase de la noche a la mañana, pero si tienes que ser persistente, créeme a mi también me cuesta mucho. Te deseo mucha suerte

pabloramone

Hola, te entiendo, justo ahora estoy pasando por la misma situación. La timidez es la raíz de todos mis males, tengo 23 años y siempre he tenido grandes oportunidades pero no las he aprovechado:
Empece la universidad a los 17 años y aun no la he terminado llevo 7 años y me faltan 2 para graduarme (me graduaré a los 25, cuando tuve que hacerlo a los 21). Lo que me enoja es que piensen que soy un tonto, pero las materias las he perdido por no entrar a clases porque me dan miedo los "trabajos en equipo".
También he perdido empleos, he pasado las pruebas para aplicar, pero luego de unos días dejé de ir porque no me sentía bien con mucha gente, solo trabajé una semana ... ente otras muchas cosas que desperdiciado

Tampoco se que hacer, estoy deprimido, creo que iré al psicólogo espero que me pueda ayudar en algo.