Hola a todos, soy nuevo en el foro, pero quería aportarles este texto que encontré sobre la ansiedad social, que realmente me a ayudado bastante a entender mi problema de manera sencilla, y me ha dado herramientas muy valiosas para superarla. Espero que a ustedes también les puede servir. ^_^
http://www.confianzasocial.com/desca...anzaSocial.pdf
, a ver que tal 
