Yo estuve haciéndola el año pasado y la experiencia en líneas generales fue buena, este año creo que voy a repetir, es por la Seguridad Social.
La primera impresión es muy positiva pues ves que hay mucha gente que tiene los mismos o aún mayores problemas que los tuyos, además aunque cueste expresar al principio lo que uno siente por la timidez, te vas abriendo poco a poco y cuentas todo aquello interno que tanto daño hace, los pensamientos más íntimos y dolorosos y las emociones negativas; expresar eso y ver que los otros no sólo te entienden sino que te comentan que a ellos también les pasa, es de mucha ayuda. Aparte yo me hice amigo de un par de personas y mantengo el contacto.
Ayuda a perder timidez, puedes decir tranquilamente por ejemplo, "estoy muy nervioso ahora mismo","siento una gran angustia al venir aquí",etc.
Los demás te aconsejan, o te dicen cómo lo superaron y tú a ellos también les puedes echar una mano.
En lineas generales yo diría que te sirve para sentirte más normal, menos raro. Si queréis saber algo más no dudéis en preguntarme, saludos.
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