Una de las terapias que mejor funciona es la cognitiva. El problema es pagar a un terapeuta. Para los que quieran un "empuje" cognitivo y que entiendan el cómo funciona y opera, aquí les dejo un enlace a una conferencia..., muy didáctica, práctica y a la vez entretenida:
Su libro:
http://www42.zippyshare.com/v/75497525/file.html
