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23-nov-2010
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Madrid es una delicia, pero cómo todo, preparate el viaje, más que nada las líneas de metro y lo que quieres visitar. La sensación de que no te conozca nadie y tener tantas cosas que ver, es una gozada 
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23-nov-2010
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Yo no entiendo por qué según tu psicólogo y tú, es imprescindible hacer un viaje a madrid sola para ir independizándote...creo que hay mil maneras de hacerlo, y no se trata de apalancarte en el sillón de tu casa, está claro que algo hay que esforzarse, pero tampoco se trata de hacer algo obligada, porque de esa manera ni lo disfrutarás ni te ayudará mucho...por otra parte coincido, en que Madrid no es precisamente un sitio genial para superar la ansiedad...
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23-nov-2010
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Coincido con CEBOX.
NO entiendo a tu sico. Creo que es preferible hacerlo de una forma gradual.
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23-nov-2010
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No tengas miedo a que sea una experiencia fútil, porque no lo será. Cuando te enfrentas a esas cosas, surgen dificultades inesperadas que te ayudan a darte cuenta de que eres capaz por ti misma de solventarlas, creándote una gran satisfacción. Te das cuenta de que contabas con recursos que ni siquiera sospechabas. Descubres tu buen criterio, tu valor y tu confianza. Incluso te puedes volver adicta a la independencia, jeje.
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23-nov-2010
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Rose; no vengas si sientes que no has de venir. Ya vendrás, cuando lo sientas de verdad.
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23-nov-2010
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me parece una buena terapia. A mí también me echa para atrás viajar solo. Llévate cosas que te gusten comp revistas, el mp3, si te mola la fotografía pues la cámara para hacer fotos de algún sitio de interés. Creo que te vendrá bien
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25-nov-2010
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Piensa que ese recorrido lo hacen miles de personas al dia sin problema alguno, y tu no tendrias por que ser la excepciòn. Igualmente, hzaste de informaciòn grafica de los lugares por los que pasaras, para que cuando esto ocurra, te sean mas familiares y no tan desconocidos ,ya que lo desconocido causa temor.
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01-dic-2010
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buno, esto de viajar sola está cada vez más cerca. ahora le he dicho a mis padres mis planes de ir sola y mis padres ( sobreprotectores) han dicho: tu verás, peo como vas a ir sola si nadie lo hace?, bla bla bla. lo han aceptado con regañadientes.
y ahora estoy exhausta. he conseguido vencer un obstaculo importante, que era hablar con mis padres, pero no estoy satisfecha. estoy cansada de que me pongan obstáculos mi propia familia por miedo de sus propias inseguridades...
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01-dic-2010
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Cita:
Iniciado por rose84
buno, esto de viajar sola está cada vez más cerca. ahora le he dicho a mis padres mis planes de ir sola y mis padres ( sobreprotectores) han dicho: tu verás, peo como vas a ir sola si nadie lo hace?, bla bla bla. lo han aceptado con regañadientes.
y ahora estoy exhausta. he conseguido vencer un obstaculo importante, que era hablar con mis padres, pero no estoy satisfecha. estoy cansada de que me pongan obstáculos mi propia familia por miedo de sus propias inseguridades...
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pues si que son un apoyo tus padres  igual quieren ponerte a prueba o no quieres que los dejes solo.Pero bueno, siempre puedes disfrutar de una experiencia nueva y buscarle lo positivo.Saludos
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01-dic-2010
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es un buen reto, yo quise hacerlo. Irme a Berlín en enero solo, lo que pasa que al final se vienen 2 amigos... pero por si no saco las oposiciones y me voy a vivir solo al etranjero lo veía como un en trenamiento muy bueno... y me obligaba a charlar con la gente. Otras veces, cuando dudo de poder hacer algo aí me voy a tomarme un café a algún sitio solo y hablo con el camarero o lo que sea e intento soltarme. Todos los intententos han salido bien, nadie me ha mordido... lo que si te digo ve poco a poco... un salto demasiado grande te puede hacer mas daño... tu conoces tus límites.
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