Hola!! He visto que la publicación original es de hace 6 meses pero la situación que describes es delicada y considero importante responder.
Realmente las personas que te dicen que va a cambiar tu situación, aunque quizás lo hagan para darte esperanzas, realmente tendrían que añadir que ese cambio es posible si pones en marcha medidas para que sea posible. La perspectiva de estar encerrada en casa es muy negativa para ti, eso sólo puede hacer que se mantengan o empeoren esa tristeza, darle vueltas a la cabeza, pensamientos de muerte... Pese a que cómo te sientes facilite que te dejes arrastrar por la desesperación, puedes y te mereces no dejarte llevar por ello. Recurre a aquellas personas de tu entorno que te puedan ayudar y, sobretodo, pide ayuda profesional al nivel que te sea posible.
Ojalá leas el mensaje. Un saludo.