solange

hola , yo tengo un problemaa : siempre tengo q estar acompaña de un familiar o amigo para salir a la calle y antes de salir me pongo nerviosa , si nadie m puede acompañar al colegio me pongoo muuy nerviosa y cuado camino por la calle miro mal a todos, como estubiera enojada con todo el mundo, me siento triste , o si no llamo a un amigo para hablar todo el camino por cel asi no sentirme soola, me puden decir q es esto ?? es fobia social?? o q?? .
desde ya muchas gracias

MSA

FOBIA SOCIAL es miedo a la critica de la gente....a la exposicion ante la gente.....como a mi me ocurre....ejemplo....
yo todos los trabajos los dejaba porque pensaba que lo hacia mal y la gente me juzgaba y pensaba de mi que soy un inutil y que no valgo....y que se iban a reir de mi...te baja la autoestima y te sientes que no vales nada en esta vida....yo tuve una época que en la que fui incapaz de bajar a comprar una triste barra de pan por miedo a que hubiera cola y la gente me observara....que horror....pero la terapia es enfrentarse a los miedos....poco a poco....se consigue ir controlando la ansiedad....aunque convives con ella toda tu vida....ahora estoy sufriendo un bajón bastante gordo....pero bueno habrá que luchar....mucho animo....y hay que luchar....por mucho que cueste....un saludo

Rashkolnikov

Sí, buena explicación MSA. Depende de qué factor del contexto te perturbe y cuáles sean tus pensamientos acerca de lo que te pasa -si es el factor gente crítica con hasta cómo pones una pierna delante de la otra al andar, que es diferente a tener miedo a ser violada, pongo como ejemplo-. Según una cosa u otra habrá que enfocar el diagnóstico.
Un saludo.